糖尿病人可以吃些什么
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一般情况下,糖尿病人可以吃些低糖的水果蔬菜、富含膳食纤维的食物、降糖药物等。具体内容如下:
1、低糖的水果蔬菜
糖尿病人可以吃一些低糖的水果蔬菜,比如小白菜、白萝卜、黄瓜、柠檬、柚子、枇杷等,一般不会导致血糖大幅度的上升。
2、富含膳食纤维的食物
建议糖尿病人多吃一些富含膳食纤维的食物,可每天在膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮以及海带、魔芋等食物。
3、降糖药物
建议糖尿病人在医生的指导下服用二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物来治疗,一般可以有效的控制血糖。
建议患者定时监测血糖,定期随访,出现不适时及时就医,平时注意休息,不要熬夜,多喝水,多运动,以免影响身体健康。
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