浑身痒睡不着觉怎么办
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夏天来了,经常碰见晚上睡觉偶尔会痒的情况,会忍不住用手指挠抓,越抓越痒,严重的时候浑身都痒,那么晚上浑身痒睡不着觉怎么办?
浑身痒睡不着觉的时候,可以起床去洗个温水澡,这样会让皮肤彻底清洁,缓解痒感。特别是当身上虫子爬过,出现瘀点、瘙痒性风团时,洗澡可以去除虫子在身上留下的粘液、排泄物等。
在天气干燥的时候,浑身痒睡不着觉可能是由于皮肤干燥引起的。皮肤干燥缺水的是时候,就会有有起皮脱皮的现象,脱皮时会产生轻微的痒感,在晚上时更加明显。
而涂抹乳液可以有效缓解皮肤干燥引起的瘙痒,会让皮肤快速补充水分,缓解脱皮症状。
如果是经常性浑身痒睡不着觉的朋友,可以考虑在家中常备止痒膏,可以到药店、诊所、医院,向药师或者医生描述自己的症状即可开出对症的止痒药膏。
当身上痒睡不着时,将止痒膏涂抹在瘙痒部位,过半小时左右,就会感觉瘙痒有所缓解。
芦荟胶能够具有保湿补水、消炎杀菌、抑制炎症的多重功效,无论是蚊虫叮咬、皮肤干燥,还是皮肤炎症、皮肤病,都可以通过涂抹芦荟胶进行止痒。并且芦荟胶还能促进新陈代谢、延缓皮肤衰老,经常使用皮肤本身的状态也会变好哦。
夏天来了,经常碰见晚上睡觉偶尔会痒的情况,会忍不住用手指挠抓,越抓越痒,严重的时候浑身都痒,那么晚上浑身痒睡不着觉怎么办?
浑身痒睡不着觉时,借乐哈健康网这个平台提示大家,还可以试试野菊花擦洗法。取野菊花全草250克,放在大锅中煮水,煮沸后掺入凉开水,可泡澡,也可以用毛巾擦洗,能够清热解毒、缓解瘙痒。而且乐哈健康网上有很多小偏方,感觉都很管用呢。
苦瓜擦拭对于缓解痱子引起的皮肤痒睡不着有很好的效果,这是因为苦瓜中含有多种收敛杀菌的成分,并且种以上认为苦瓜性味苦寒,能够清热解毒,能够很好的缓解燥热、痱子引起的皮肤瘙痒,帮助入睡。
有时候浑身痒睡不着觉是因为天气过于炎热引起的,这时候建议降低室温,可以试试打开空调、吹风扇、往地上洒水等方式降温,可以有效缓解温度过高引起的燥热瘙痒。
有时候浑身痒睡不着还可能是床单被子不干净引起的,这时候换上干净的床单、被套、枕头,再重新洗个澡,换上干净的睡衣,说不定瘙痒的感觉就消失了。如果是睡凉席,可以用温水兑醋后,用毛巾浸湿擦拭凉席,可以消毒。
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