湿疹痒的睡不着怎么办
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湿疹一到晚上就特别痒,这是因为白天周围环境影响注意力,所以感觉不明显,夜晚安静,注意力就集中到瘙痒上,那要怎么止痒呢?
室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物,如鸟、猫、狗等。室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯。
夜晚湿疹瘙痒难耐时,可以尝试用冰袋隔着干布,冰敷瘙痒处,冰敷可以收缩血管,暂时止痒,减轻症状,最好不要搔抓,只会越来越痒,而且还容易感染。
我们日常食用的盐,具有凉血解毒,杀虫止痒的功效,可以用来缓解小孩皮肤瘙痒起红疙瘩,局部有热感。
具体做法是:用食盐100克,加米泔水1000毫升,置于铁锅中煮沸5-10分钟,制成盐泔煎。用时以纱布蘸取适量后搽洗瘙痒处皮肤,每日2次,每次1-2分钟。
野菊花全草250克,陈石灰粉适量。野菊花全草切碎置锅中,加水2000毫升,小火煎至800毫升,过滤,变温后熏洗患处15分钟,立即用洁净的陈石灰粉扑之,每日2次,清热解毒、缓解瘙痒。
湿疹一到晚上就特别痒,这是因为白天周围环境影响注意力,所以感觉不明显,夜晚安静,注意力就集中到瘙痒上,那要怎么止痒呢?
皮肤过于干燥会加重红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的步骤,每天适当在痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。
湿疹瘙痒难耐,极大影响夜间睡眠时,应请医生诊断,对症运用药物,外用除湿止痒软膏等,切勿自行随便使用激素类止痒药,以免形成耐药性,或形成慢性湿疹。
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