鹌鹑蛋怎么选 鹌鹑蛋怎么保存
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鹌鹑蛋是比较安全的食品,但是其壳很脆弱容易破裂,而破裂后的鹌鹑蛋很容易变质,所以在购买时要小心挑选壳没有破裂的鹌鹑蛋。
不要买壳破裂的。
新鲜鹌鹑蛋蛋壳结实,无污染,放耳边摇晃无咣咣感,对光照看,呈微红色,半透明状。购买时要注意看、摇。看就是看外观,品质好的鹌鹑蛋外壳干净,光滑圆润,蛋壳呈青色;摇就是轻摇蛋体,质量好的鹌鹑蛋应该有轻微的颤动感,如感觉不对并带有异响,说明已变质。质量较差的鹌鹑蛋外壳灰暗,有白色或黑色的斑点;拨开蛋壳后质量差的熟鹌鹑蛋蛋白较烂、腐腻,最好不要食用。
埋于大米、黄豆中储存。
和其他蛋类的保存方法差不多,可以将鹌鹑蛋埋于大米、黄豆、赤豆等粮食里,可存放数月不坏。或者将鹌鹑蛋的壳上涂一层食油,贮藏期可达36天。此法适合于气温在25°C~32°C时采用。
1.鹌鹑蛋所含胆固醇的比例非常高,患有心脑血管疾病的人,建议少食。
2适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。
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