雾霾天气喝什么茶清肺
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
雾霾天气对于人的身体健康的影响是很大,但是很多人并不知道。雾霾天气时,空气分钟有不少有害物质,通过我们的鼻子呼吸进入人体,容易出现上呼吸道感染等不适。但是雾霾天气也不可能不出门,不呼吸。雾霾天气吃什么清肺呢?让我来告诉你,雾霾清肺就喝杯茶吧。
配方:十大功劳叶30克、地骨皮15克,女贞子10克,甘草6克。
制法:第一次煎将三碗水煎煮至一碗水;第二次煎将两碗水煎煮至大半碗。分两次服用即可。
功效:清肺润肺,降噪止咳。
注意事项:胃寒者不宜服用。
配方:罗汉果10克,乌梅15克,百合10克,广金钱草10克、罗布麻10克
功效:清肺润肺,化瘀散结,抗病毒
制法:煎水饮用即可。
注意事项:罗汉果性凉,易腹泻者不宜饮用。
雾霾天气还可以多多食用像百合、梨子、白萝卜这样具有清肺润肺功能的食物但是不管是什么都要注意把握一个度,过多食用可是要适得其反了。
京津冀跨年雾霾 雾霾天外出必须注意安全
雾霾天带美瞳外出患结膜炎 雾霾还能辣眼睛!
长期抽烟清肺喝什么茶 吸烟者喝什么茶最清肺
雾霾天吃什么比较好 防止雾霾伤害多吃这几种食物
环保局长就雾霾天倒苦水:雾霾根本管不了
雾霾对皮肤的伤害 雾霾影响的不只你的肺
雾霾天怎么保护自己 如何减少雾霾对人的危害
雾霾天呼吸困难怎么办 教你雾霾天怎么保护自己
雾霾天注意肺部保养 长吁短叹保护肺健康
雾霾6天鲜肺变黑肺实为脏水滴注 不具说服力
雾霾天怎么保护自己 雾霾天该如何有效防御呢
雾霾天能出去锻炼吗 雾霾天如何运动
雾霾天戴什么口罩 雾霾天戴一次性口罩有用吗
雾霾天气戴什么口罩
雾霾天开车应注意什么 雾霾天开车健康防护不能忘
雾霾天怎么保护自己的呼吸器官 在雾霾天气中保护自己
雾霾频繁催生瓶装空气 这些食物有助降低雾霾的伤害
孩子雾霾天气喝什么汤好 宝宝雾霾天喝什么汤清肺
雾霾天气吃什么好 雾霾天注意清肺润肺
71所城市空气雾霾达到重度以上 该怎么做好雾霾防护