雾霾频繁催生瓶装空气 这些食物有助降低雾霾的伤害
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雾霾的频繁出现催生了一个新的商品交易——“卖空气”。北京青年报记者注意到,标称来自山东威海,甚至从新西兰等地代购而来的空气,在电商网站及微信朋友圈里成为了明码标价的商品。售价从5元到200多元不等,包装既有简易的矿泉水瓶装,也有带“呼吸面罩”的压力容器装,对于保质期,很多店主表示不清楚,甚至坦言“新奇产品而已”。专家表示,国内这类产品没有类别划分,涉嫌“三无产品”和虚假宣传,建议消费者谨慎购买。
一口1.2元就能享受“新鲜空气”
“想呼吸到最纯净、最新鲜的空气吗?那就来瓶威海最纯净新鲜的空气吧!无雾霾,绝对纯净!可海边,可山区,不加价!”在某电商平台上,一家名为“威海自驾游俱乐部”的网店,挂出了名为“威海天然新鲜空气”的商品,并打出了如上的广告语。
被大家公认的“免费财富”——空气,摇身一变成为“有价商品”后,售价也不一,从国产的5元一瓶,到进口的219元一瓶,空气也被分为了不同的等级。北青报记者联系了一家名为“威海鸿渔钓具”的店家,找到了一个标价5元的“威海空气”,商品详情中只有简单的几句介绍:“负氧离子丰富,现装现发,矿泉水瓶包装,保质期长久,严重雾霾地区买一送一。”了解到买家来自北京之后,该店店主表示:“给你灌四瓶,一共5元钱。”
近年来,雾霾天气从北京一直蔓延到重庆等地区。雾霾中含有可吸入颗粒等物质,引起人体肺部的感染,继而引发一系列呼吸道疾病。靠我们自身的力量改变不了雾霾的天气,那我们就做好预防雾霾伤害的准备吧。大家不妨在生活中多吃以下几种食物能有效地预防雾霾的伤害。
黑木耳。黑木耳富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与氧化作用。
雪梨。常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等微量元素。白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水分大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。
莲藕。莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。
白萝卜。根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。
胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,维生素A有保证呼吸道免受感染的作用和保护上皮细胞的作用,若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。因此,在雾霾天气,多吃富含维生素的食物,如胡萝卜等是补充维生素A的首选。
山药。多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。
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