凉拌腐竹怎么做好吃 凉拌腐竹用焯水吗
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腐竹是非常好吃的豆制品,味道可口,营养丰富。那么凉拌腐竹怎么做好吃?凉拌腐竹用不用焯水?
1、腐竹掰短一些,冷水泡软。不要用开水泡腐竹,不好吃。
2、切短备用。
3、坐一锅水,放半勺盐,烧开,把腐竹绰水。
4、超软后捞出,过凉开水。
5、拌入所有调料,放置一小时入味即可。
凉拌菜在凉拌作料前一般都需要用开水焯一下,水先烧开再放腐竹,焯的时间不要长,顶多3、5分钟就可以了,作料提前准备好,焯好以后直接把腐竹放入作料碗里。
腐竹尽量不要生吃,这样容易生病腹泻,对身体不好。建议尽量煮开或者消毒会比较好一些,平时尽量多注意休息,不要去吃生食。
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