夏天喝什么清热去火 必备6款降火汤
本文已影响9.64K人
本文已影响9.64K人
夏季天气炎热,人体很容易就出现上火的现象,那么,夏季降火要吃什么?说到去火还是喝汤效果快又好,那么,夏季喝什么汤降火呢?
冬瓜500克,绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时,锅中加水,入绿豆先煮至半熟,再加入冬瓜,煮沸时调味,洒上葱花。
作用:清热消肿,祛暑解渴。
白萝卜1个,海带200克,适量的葱花,生姜。白萝卜去皮洗净切片,海带切成小块,锅内加入清水烧开,加入姜片,再入海带与白萝卜,煮至萝卜变软,调味,洒上葱花。
作用:补充多种微量元素,增强机体免疫力,消积滞、化痰、清热、解毒。
绿豆、百合各适量。绿豆洗净后,加水煮开,加入百合,煮至绿豆酥烂。调味。
作用:清热解毒,润肺生津,利尿消暑。
乌梅、山楂、甘草各20克,洛神花、陈皮各10克,糖桂花适量。原材料冲洗干净,锅中加水煮沸,入材料,大火煮开,再转为小火煮上30分钟,滤渣取汁,温热时,加入糖桂花搅拌均匀。
作用:是一款非常好夏季消暑饮品,冰冰凉凉,香气袭人,让人没有热气与火气。
夏季天气炎热,人体很容易就出现上火的现象,那么,夏季降火要吃什么?说到去火还是喝汤效果快又好,那么,夏季喝什么汤降火呢?
菠菜150克,银耳20克,香葱15克。菠菜洗净切段,用沸水微煮一下,去草酸;香葱切成细末;锅内放入银耳,加水,煮至半熟时,入菠菜,煮沸后调味。
作用:生津润燥、去火通便。
冬瓜1斤、鲜荷叶2大块、瘦肉半斤。冬瓜洗净连皮切块,荷叶洗净扎好,瘦肉切块,锅中加水,入荷叶与瘦肉,煮沸后加入冬瓜,至煮沸调味。
作用:利水湿去,清热解毒,除烦通窍。
夏季降火吃什么 五味食材家中必备
夏天容易上火怎么办 这些食物帮你清热去火
降火喝什么茶最好 喝什么茶清热解毒去火
夏天吃什么水果降火 这些降火水果让你清爽一夏
夏季喝什么汤下火 清火汤的做法大全
这6种降火汤 夏季可多喝
冬天喝什么汤降火 八款汤帮你解决
夏天喝什么茶去火 夏天喝什么茶降火解暑
秋季上火燥热怎么办 6款汤多喝
什么茶去火 什么汤清热解毒去火
夏天喝什么汤清热去火
孕妇喝什么汤清热去火
春天适合喝什么汤 4款养生汤助女人滋阴降火
清火降火的食物有哪些 清火降火吃什么有用
什么汤降火最好 6种居家降火汤
夏天吃什么清热解毒 夏天吃什么清热去火
清肝降火吃什么好 6种食物给五脏降火
夏天上火喝什么汤最好 这三款汤你一定不容错过
清火润肺的食物有哪些 6款菜帮你去火
孕妇肝火旺盛吃什么好 喝6种汤来降降火气