胃不好是什么原因 胃不好不能吃什么食物
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良、胃部胀气等。俗话说“三分治七分养”,除了吃药,还可以用穴位按摩来解决这些事情,今天露露就教一教大家,如何缓解胃部不舒服!
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良、胃部胀气等。俗话说“三分治七分养”,除了吃药,还可以用穴位按摩来解决这些事情,今天露露就教一教大家,如何缓解胃部不舒服!
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
油炸食物、腌制食物、生冷食物、豆类食物
炸鸡块等油炸食品属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。
养胃吃食物口味应清淡,腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩,多吃会对胃造成危害,而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,是导致胃癌的直接原因。因此,为了胃健康,应尽量少吃腌制食物。
冷饮过低的温度会使胃剧烈,特别是胃病患者,如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
豆类是一种高蛋白质食品,营养丰富,但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用,整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤,里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体,进而引起腹胀。
胃不好的原因 胃不好怎么治疗
肠胃不好吃什么调理 肠胃不好不吃什么食物
肠胃不好吃什么养胃 多吃这6种食物
胃不好吃什么养胃 养胃的食物这样吃最好
宝宝胃口不好吃什么开胃 这些食物是天然的消食片
胃不好不能吃什么 5种食物不要吃
胃不好可以吃葡萄吗 胃不好不能吃什么水果
什么食物对胃不好 十大最伤胃的食物
脾胃不好吃什么好 常吃7种食物好对胃好
肠胃不好不能吃什么 4种食物杜绝食用
【肠胃不好吃什么调理】肠胃不好吃什么食物好
胃不好饮食注意什么 胃不好饮食遵循四舍五入原则
吃什么养胃 10种食物胃不好必吃
胃不好吃什么蔬菜好 这4种食物养胃
胃不舒服吃什么好 这几种食物帮你养胃
胃不好吃些什么比较好 6道养胃食谱帮你吃出好肠胃
胃不好能吃黄桃吗 胃不好的人不宜吃什么
胃不好咋养吃啥食物 胃不好怎么调理
肠胃不好吃什么食物好 肠胃不好要注意什么
肠胃不好吃什么食物好