小孩胃口不好吃什么开胃 5种开胃食物别错过
本文已影响1.69W人
一到夏天，很多人容易出现食欲不振的情况，就很多小孩也同样如此，身边很多宝妈郁闷，宝宝平日偏爱零食雪糕，但却不爱吃饭。那么，夏天小孩胃口不好怎么办呢？
小米
小米具有健脾开胃等作用，同时营养丰富很利于吸收，平日可将其制作成小米粥给宝宝食用，对于夏季养胃效果再好不过。
绿豆
绿豆是夏季清热解暑的神器，同时，绿豆富含钙铁、磷等多种维生素。但小孩体内的电解质平衡遭到破坏可适量使用绿豆汤起到补充效果，同时还能排毒解毒，清热解暑。但要注意的是，对于脾胃虚弱和正在吃药的小孩不建议多吃。
苦瓜
苦瓜性寒味苦，具有清热解毒、排毒养颜等作用。夏季可将苦瓜凉拌生食，或者烧鱼炒肉都可，不仅能增进食欲，还能促进消化，消除暑热等。
酸梅
酸梅所含有柠檬酸、苹果酸以及单宁酸等有机酸营养素，此类成分能生津解渴、刺激食欲，还能消除疲劳等。同时此类成分是人体不可或缺的重要酸类，对钙类的吸收很有帮助。
一到夏天，很多人容易出现食欲不振的情况，就很多小孩也同样如此，身边很多宝妈郁闷，宝宝平日偏爱零食雪糕，但却不爱吃饭。那么，夏天小孩胃口不好怎么办呢？
西红柿
西红柿营养丰富，是夏季很适合的蔬果之一，所含的有机酸能帮助增加胃液酸度，从而刺激消化系统，对胃热口渴喝食欲不振很有辅助的食疗效果。
精彩图片
热门精选
-
胃酸过多吃什么食物好 缓解胃酸的3种食物
-
胃酸过多能喝蜂蜜吗 胃酸过多千万别吃这6种食物
-
胃炎吃什么食物好保护胃 这6种食物护胃
-
宝宝胃口不好吃什么开胃
-
常见养胃食物有哪些 传统养胃食物吃错反伤胃
-
胃不好吃什么食物养胃 吃这些绝对没错
-
孕妇胃口不好怎么办？5种食物让孕妈妈胃口大开
-
春天食欲不振怎么办 吃5种食物帮你开胃
-
胃寒吃什么食物暖胃 12种食物养胃暖胃
-
养胃护胃的食物有哪些 5种食物记得吃
-
吃饭没胃口怎么办 4款开胃养生粥食谱
-
胃不舒服吃什么好 这几种食物帮你养胃
-
春季养胃吃什么好 养胃多吃这5种食物
-
夏天胃口不好吃什么好 夏季吃它助开胃
-
夏季吃什么菜开胃 夏季吃这5种蔬菜开胃下火
-
5大传统“养胃”食物 吃错反伤胃
-
5种肠胃炎患者不宜吃的食物 养胃的食物有哪些
-
胃酸过多吃什么好 4种食物帮你抵抗胃酸
-
吃竹笋有什么好处 不能错过的开胃菜
-
胃不好吃什么食物养胃 这些食物不要放过