美容护肤吃哪些营养品 让你睡着悄悄排毒变漂亮
本文已影响7.1K人
本文已影响7.1K人
护肤真的是一项很繁琐的工作,不仅要涂适合自己的护肤品,还要注意吃的喝的。没有丑女人,只有懒女人,告诉你,就算平时再忙,只要你在睡觉前吃这些,睡着就能偷偷变漂亮啦!拒绝垃圾宵夜,要吃就吃这些。
觉得味道淡的小伙伴可以往里面加点蜂蜜,口感会更好哦。而且 燕麦的营养价值很高,还能吸脂。
睡前喝杯热牛奶,能助眠还能美肤,第二天趁有太阳的时候晒晒太阳,还能促进钙的吸收。
加班族觉得肚子饿就吃全麦面包吧,不仅能吃得饱,还能帮助人体释放胰岛素。
直接冲一杯蜂蜜水或加入牛奶中喝都可以。能够帮助人体解压和调节心情哦。
香蕉能够松弛鸡肉,增加褪黑素,还可以安眠。
杏仁丰富的维生素E,能够增强身体的免疫力,还能美白。
菊花茶有舒眠的作用,还可以凝神静气。
土豆不会增加肠胃的负担,相反还能清除体内的有毒物质。
别让漂亮“美瞳”伤害眼睛
夏天该用什么护肤品 夏天美容护肤的禁忌有哪些
秒懂日本整形,一个静悄悄的整形大国
美容养颜的方法有哪些 9招教你有效排毒
月经期是特殊保养期,做到这4点能让你悄悄变美
女人吃什么美白肌肤 这些食物多喝多漂亮
发现前面医生出现误诊 多数医生会选择悄悄纠正
经常坐着会得什么病 小心这些病悄然找上你了
皮肤营养过剩的症状 哪些皮肤不宜使用高营养护肤品
三款美容汤让皮肤亮起来
吃什么祛斑美白最有效 常吃这个让你越吃越漂亮
去皱纹吃什么效果最好 常吃这个皱纹竟然悄悄消失了
吃什么去皱纹最快最好 常吃这个皱纹竟然悄悄消失了
美容院的护肤品好还是专柜的好 美容院的护肤品有激素吗
四类零食让孩子悄悄变笨
“输血美容”已悄然兴起 专家提醒小心败血症
睡前怎么护理皮肤 睡前美容护肤小窍门
美容护肤小窍门 让你的皮肤越来越好
怎么做能让皮肤光滑 瘦身变漂亮就这么做
去皱纹最好的方法 皱纹悄悄不见了