柏籽的功效与作用 柏籽的注意事项
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柏籽是松柏树的果子,其中含有非常丰富的营养物质,具有一定的药用价值,那柏籽有什么功效与作用呢?
柏籽归心经,其中含有一定的挥发油,具有松弛神经、稳定情绪的作用,使用后可以使躁动的心安定下来,所以对于经常心悸失眠的人群来说,可以用柏籽来做枕头或熏香,具有养心安神的作用,
柏籽中含有大量的纤维素,服用后不仅可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能吸收肠道中所含的水分,增加粪便的体积,帮助食物残渣排出体内,而且柏籽中所含的脂肪也能起到润滑肠道的作用。
柏籽在燃烧的时候可以放出大量的烟雾,其中含有较多的菘帖、柠檬萜等挥发性物质,带有一股特殊性的气味,能够对蚊子、跳蚤、苍蝇等起到一定的驱逐作用,还能对空气中的病毒起到一定的杀灭作用,具有除菌驱虫的效果。
柏籽中含有较多的不饱和脂肪酸,不仅可以能够提高大脑神经细胞的活性,而且还能软化血管,降低体内的胆固醇和甘油三酯,抑制血小板的生成,降低血液的粘稠度,对于心脑血管疾病的防治具有一定的作用。
适宜人群:肠燥便秘、失眠多梦。
禁忌人群:腹泻。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
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