沙棘油的作用与功效 沙棘油的营养价值
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沙棘油是从水果沙棘中提取出的一种天然油脂,可以供人类食用也能直接外用,香气清新宜人,功效也特别出色。下面我们一起来看看沙棘油的作用与功效。
沙棘油的作用与功效
1.提高智力发育
沙棘油中富含多不饱和脂肪酸DHA,EPA,能有效促进婴幼儿的智力和身体发育。沙棘油中的微量元素如锌,铁都是儿童成长的必需微量元素,能有效提高儿童智力水平。
2.调理气色
沙棘油中含有大量的游离性脂肪酸,这种物质很容易被人类的皮肤细胞所吸收,可以增加皮肤弹性,也能预防色素在皮肤表层沉积,能美白肌肤。另外沙棘油还能活血,也能加快血液循环,对人类的面色暗黄和面部无光等不良症状也有一定的调理作用。
3.保护心血管
沙棘籽油中丰富的双亚(亚麻酸、亚油酸)不饱和脂肪酸通过脂蛋白(脂蛋白是人体内输入营养的运输工具)送到血管中可溶解血管壁上的脂质,血管壁沉积物,降低血脂,软化血管。从而从切断心脑血管疾病的源头。
4.改善新陈代谢
沙棘油中的VE是一种天然强氧化剂,减少体内的过氧化反应,促进新陈代谢。沙棘油中的甾醇是组成细胞膜的脂质结构之一。黄酮类物质能调节甲状腺功能,恢复甲状腺功能亢进。
5.防癌抗癌
沙棘油中的生物活性成份5-羟色胺能促进癌细胞退化,阻断致癌因素,其原因是有咀嚼癌细胞的吞噬功能,减轻放疗及化疗的毒副作用,促进癌症患者康复,特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。
6.保护肝脏
沙棘果油中含有的苹果酸、草酸等有机酸,具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分,可促进细胞代谢,改善肝功能,抗脂肪肝,肝硬化。
7.美白牙齿
牙齿很容易因为吸烟和喝咖啡等原因变色。沙棘油富含维生素A,维生素E和维生素C,因此对牙齿有美白作用。此外,还能帮助修复牙齿和牙龈损伤。
以上就是为大家介绍的沙棘油的作用与功效相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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