山药怎么吃最营养? 教你素炒山药的简单做法

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食材

山药 300g胡萝卜 一根葱 1段姜 3片蒜 3瓣

山药胡萝卜洗净,切菱形块,葱姜蒜切碎备用。

山药怎么吃最营养? 教你素炒山药的简单做法

锅内放油烧热,葱姜蒜炝锅,放入山药胡萝卜爆炒

放少许酱油,继续炒,放入一小勺盐,一小勺鸡精,就可以装盘啦,上桌了!

注意事项

一定少放盐哦

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