感冒不同时期食疗处方 初期试试葱豉汤
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感冒是常见的一种疾病,但是感冒对日常生活影响挺大的,所以遇到感冒我们要及时治疗,有些人遇到感冒就会选择吃药,其实药吃多了会降低免疫力,所以治疗感冒选择饮食是不错的,但是治疗感冒的方法是非常有讲究的。感冒疾病分为初期,加重期和恢复期。在感冒的初期选择的食疗与感冒加重期有所不同。下面就与小编一起来看看感冒不同时期应该选用的不同的食疗处方。
感冒初期:不妨试试葱豉汤
很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水,任主任称,其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。
做法很简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。
但应注意的是,还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因导致的感冒,这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物,将冰糖和梨等熬水服用就可以了。
感冒加重期:白萝卜汤来帮忙
感冒加重后,病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重,有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状,此时的身体正与病菌“作斗争”,很容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显,这时喝些白萝卜汤是最管用的。
把白萝卜洗干净,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可饮用。任主任提醒,感冒加重时食疗只能起辅助作用,还需及时进行药物治疗。
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