产后补养喝什么汤 鸽子汤滋补益气
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对产妇恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡,适合春天补养。
产后鸽子汤的做法1:香菇鸽子汤
原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法:
1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净;
2)锅内放油烧开,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,最后淋上香油即可。
产后鸽子汤的做法2:川贝生梨炖鸽子汤
原料:川贝母 10 克、生梨 2 只、鸽子 1 只、盐、酒、姜适量。
做法:
1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,把川贝母洗净,生梨去皮、核,切成块状;
2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用,注意控制好火候。
产后鸽子汤的做法3:清炖鸽子汤
原料:鸽子1只、香菇2-3个、木耳3朵、山药半根、红枣5-8颗、枸杞少许;姜、葱、料酒。
做法:
1)把水烧开,水中加少许料酒,放入鸽子,去血水去沫,捞出,待用;
2)砂锅放水烧开,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,小火炖1个半小时;
3)1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖片刻;
4)山药洗干净,削皮,切块放入锅里,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
产后鸽子汤的做法4:大枣鸽子汤
原料:鸽子、大红枣、咸肉数片;鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。
做法:
1)鸽子处理后干净,切块放入锅,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟;
2)放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮片刻,待鸽子煮到软;
3)加入调味,加葱段,淋上麻油。
产后鸽子汤的做法5:银耳鸽子汤
原料:鸽子、姜片、银耳、醋、盐
做法:
1)干银耳洗干净,浸泡,鸽肉切成小块儿;
2)放入鸽子和姜片,用中火炖约一小时;
3)加入银耳,再炖半个小时左右,加入盐和些许醋等调料即可。
鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别是剖腹产的产妇,一定要多喝鸽子汤,这样可以促进伤口的愈合,促进身体早日恢复。
鸽子汤什么时候喝最好 什么人不能喝鸽子汤
坐月子吃什么补血补气 产后补血补气吃什么
夏天鸽子炖什么补气血 夏季鸽子汤怎么炖不上火
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体 鸽子汤可以天天喝吗
冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它
补气养血安神喝茵陈大枣汤
如何健康保健 滋阴补气汤喝什么好
鸽子汤怎么炖最补肾 鸽子汤炖多长时间最好
春季养生汤滋补春阳
女人肾虚喝什么汤好 4种汤可滋阴补肾
白鸽天麻汤有什么功效 天麻炖鸽子汤补脑吗
手术后鸽子汤怎么炖最营养 术后喝鸽子汤的最佳时间
孕妇喝什么汤好 6道汤美味滋补
鸽子汤有什么营养 秋天鸽子汤好吗
一个月吃几只鸽子最补 喝鸽子汤会上火吗
四款养生汤滋阴补气 让你温暖过冬季
冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤
补气的食物有哪些 补气喝什么汤好
喝黄芪杞猪瘦肉汤滋补气血
哪些人不宜喝鸽子汤 产妇月子餐鸽子汤的做法
熬夜的人怎么保养 夜猫子必喝五款滋补汤
草鱼核桃汤 养生补气靓汤
适合孕妇喝的鸽子汤 滋补鸽子汤食谱推荐
鸽子汤怎么炖最营养 术后喝鸽子汤的最佳时间
鸽子汤怎么炖最营养 什么人不能喝鸽子汤
春天适合喝什么汤养生 适合春天喝的滋补汤水
夏天喝什么汤滋补 夏天喝什么汤最好
女人补血就多喝滋补汤
鸽子怎么炖汤好喝又营养 怎么炖鸽子汤营养又好喝
【补气补血汤怎么做】补气养血汤的做法大全 补血补气喝什么汤