宝宝能吃山楂吗
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宝宝消化功能不强,很容易出现积食的情况。而山楂具有很好的助消化功能,那么宝宝能吃山楂吗?
宝宝能吃山楂。山楂富含多种营养物质,尤其是维生素C及维生素E含量较高,此外还含有胡萝卜素等,宝宝适量摄入这些物质可促进身体发育,提高机体免疫力,增强体质。
宝宝很容易出现积食的情况,适量吃山楂有助于消食化积,调理脾胃。山楂中含有脂肪酶,能促进脂肪分解消化,因此也可以调理因食肉过多引起的消化不良,腹泻等。
宝宝吃太多山楂,会损伤肠胃。山楂里有机酸含量高,会增加胃酸分泌,而宝宝胃肠机能尚未完善,山楂吃多了容易导致肠胃不适。特别是不能空腹吃山楂,以免刺激肠胃。
学龄前的宝宝处在换牙的关键期,而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以,想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿,妈咪们千万别给宝宝过量食用山楂。也记得吃完山楂最好漱漱口。
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