韭黄炒牛肉
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
韭菜炒牛肉是生活中很常见的吃牛肉方法,有补肾、强体等作用,下面看看韭黄炒牛肉怎么做。
主料:韭黄150克、牛肉400克。
其他食材:青椒和小米椒各2个、蚝油、豆瓣酱、生抽、水淀粉均半勺、蒜2瓣、姜2克、植物油和盐适量。
1.将牛肉冲洗干净切成丝用盐,胡椒粉,蚝油,水淀粉,生抽,豆瓣酱,腌制30分钟备用。
2.将韭黄,辣椒用水冲洗干净浸泡10分钟,韭黄好后切成3厘米的段,姜,蒜备好。
3.炒锅置油烧至9层热放入牛肉炒断生盛出。
4.炒锅从新置油烧至5层热放入姜,蒜,辣椒炒香,快速放入韭黄炒断生,添加适量的盐。
5.加入炒好的牛肉翻炒片刻即可出锅装盘。
开胃消食、强身健体
韭菜炒鸡蛋可以放到第二天吃吗 韭菜炒鸡蛋能够放多久
韭菜跟牛肉可以一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃
蛏子炒韭菜的做法 蛏子炒韭菜有什么作用
牛肉和什么不能一起吃 牛肉和韭菜可以同吃吗
韭菜和什么菜一起炒最好 韭菜怎么炒才不老
韭黄炒肉丝
鸡蛋和韭菜怎么炒好吃 鸡蛋炒韭菜先炒什么
减肥晚上可以吃韭菜炒蛋吗 韭菜炒鸡蛋热量高不高
韭黄可以放冰箱冷藏吗 韭黄要怎么保存
韭菜炒鸡蛋适合减肥吗 一盘韭菜炒鸡蛋的热量
牛肉哪个部位炒最好吃 买牛肉技巧
减肥期间吃韭菜炒鸡蛋会胖吗 晚上吃炒韭菜热量高吗
小炒牛肉怎么做才细嫩 牛肉怎么切炒出来比较嫩
牛肉和黄豆一起煮可以吃吗 牛肉炖黄豆的做法窍门
黄瓜炒牛肉
韭菜怎么炒才不会老 韭菜炒什么东西好吃
晚上吃炒韭菜热量高吗 炒韭菜的热量是多少大卡
韭菜炒蛋长胖吗 韭菜炒鸡蛋适合减肥吃吗
炒牛肉丝怎么炒好吃 新鲜的牛肉怎么炒才能又嫩又好吃
韭菜炒蛋的功效与作用 韭菜炒蛋的食用方式和注意事项