冬瓜子的功效与作用
本文已影响2.99W人
冬瓜子别名白瓜子、瓜瓣、瓜犀，是冬瓜的种子。以前的冬瓜子都是被直接丢掉的，近几年来逐渐认识到了冬瓜子的价值，开始食用冬瓜子。那冬瓜子有哪些功效作用呢？
清肺化痰
中医认为冬瓜子能清热解毒、润肺化痰。冬瓜子能作为治疗小儿百日咳、肺炎及支气管炎咳嗽等疾病的主要成分之一。
消肿利湿
冬瓜子性凉，味甘，和冬瓜一样具有利尿消肿的作用。冬瓜子还能治疗肺痈、肠痈、水肿、脚气及痔疮等疾病。
润泽皮肤
冬瓜子中富含亚油酸及B族维生素，能改善皮肤干燥，祛斑美白和细嫩肌肤，延缓皮肤衰老等问题，特别适合女性食用。
增强免疫力
冬瓜子中的蛋白质、B族维生素和不饱和脂肪酸及活性皂苷等物质，能补充身体所需营养素，增强身体免疫力。
冬瓜子别名白瓜子、瓜瓣、瓜犀，是冬瓜的种子。以前的冬瓜子都是被直接丢掉的，近几年来逐渐认识到了冬瓜子的价值，开始食用冬瓜子。那冬瓜子有哪些功效作用呢？
预防心血管疾病
冬瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中主要是亚油酸成分，能减少人体血液中大胆固醇和甘油酯含量，对预防心血管疾病都很有帮助。
精彩图片
热门精选
-
冬瓜海带汤的功效与作用 冬瓜海带汤的食用方式和注意事项
-
瓜子仁的功效与作用 瓜子仁的食用方式和注意事项
-
丝瓜子的功效与作用
-
冬瓜薏米排骨汤的功效与作用
-
冬瓜子的功效与作用
-
【冬瓜的功效与作用】冬瓜的功效与作用及禁忌 冬瓜的功效与作用及食用方法
-
冬瓜排骨汤的功效与作用
-
瓜子金的功效与作用
-
冬瓜海带汤功效与作用 冬瓜海带汤的坏处
-
吃冬瓜要不要去皮 冬瓜皮有什么作用与功效
-
冬瓜的功效与作用这样吃才算补
-
南瓜子的功效与作用
-
冬瓜的功效与作用你知道多少
-
瓜子的功效与作用
-
冬瓜鲫鱼汤的功效与作用 冬瓜鲫鱼汤的食用方式和注意事项
-
冬瓜羊肉汤功效与作用 冬瓜羊肉汤的营养价值
-
香瓜子的功效与作用 香瓜子的食用方式和注意事项
-
鸡蛋冬瓜汤功效与作用 鸡蛋冬瓜汤的热量
-
瓜子的功效与作用
-
瓜子的功效与作用 每天吃多少瓜子合适