碧根果不能和什么一起吃 碧根果什么人不能吃

碧根果是一种比较常见的坚果，而且还具有很高的营养价值，那么碧根果不能和什么一起吃？碧根果什么人不能吃？

碧根果不能和什么一起吃

1.热性食物

碧根果是一种温性食物，所以如果吃的话，不宜搭配热性食物一起食用，否则可能会导致上火的情况，如白酒，白酒是甘辛大热的食物，如果食用的话，很有可能会导致血热的情况，所以不建议一起食用，尤其是上火的人，尽量少吃热性的食物。

2.生冷食物

碧根果是温性食物，与生冷食物一起食用可能会造成性味上的冲突，而且碧根果中含有丰富脂肪酸，如果和生冷食物一起食用的话，会导致腹泻的情况，所以建议不要一起吃。

碧根果什么人不能吃

1.阴虚火旺者

碧根果是一种温性的食物，如果是阴虚火旺的人食用，很有可能会造成上火加重的情况，导致喉咙痛、舌苔发红、头晕、心情急躁等情况，不利于身体的恢复，所以建议阴虚火旺者不要食用为宜。

2.痰热咳嗽

痰热咳嗽的人不宜吃碧根果，碧根果不仅会加重上火的情况，而且碧根果的果实很干燥，如果食用了的话，反而会导致咳嗽的情况更加严重，所以建议不要食用

孕妇可以吃碧根果吗

可以。

孕妇可以适量的食用碧根果，因为碧根果中含有丰富的蛋白质以及脂肪，能够为孕妇提供充足的能量，有利于孕妇以及胎儿的发育，同时碧根果中还含有铁元素和叶酸，能够有利于预防孕期的贫血症状，有利于缓解孕期发生的生理性贫血症状，减少虚弱无力情况的发生，有助于维持孕妇自身的健康安全。

小孩可以吃碧根果吗

可以。

小孩正是需要营养的时期，适当的食用碧根果能够有利于促进小孩子的生长发育，同时还具有一定的健脑的作用，所以小孩子是可以吃的，但是不宜多吃，很有可能导致上火。