珍珠奶茶能喝吗 珍珠奶茶可以常喝吗
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珍珠奶茶是用珍珠和奶茶制作的美味饮品,在日常生活中比较受欢迎,而网上常有珍珠奶茶不能喝的消息,那么珍珠奶茶能喝吗?珍珠奶茶可以常喝吗?下面一起看下吧!
正宗的珍珠奶茶可以喝。
珍珠奶茶是奶茶中的一种,主要由珍珠、牛奶、奶茶组成,其中珍珠多半是用木薯粉制作的,正常情况下,是可以食用的,并没有对人体有害的物质,也不会对自身健康带来影响,但是有的商贩为了利益,并不会用木薯粉制作珍珠,会用到明胶、塑料等有害物质,因此在食用珍珠奶茶时,建议在专业的奶茶店购买。
并不建议经常喝。
虽然珍珠奶茶口感丝滑,味道清甜,但是并不建议常喝,一方面是因为其中的含糖量和脂肪含量居高,常喝会囤积体内脂肪,造成发胖的情况,另一方面是因为奶茶中含有大量的饱和脂肪酸,常喝会造成体内胆固醇含量居高,从而诱发心血管疾病,对自身健康不利,另外,珍珠奶茶中添加的香精和色素会对幼儿的智力发育有所影响。
因此珍珠奶茶最好一周饮用1-2次即可。
冰箱中过夜可以,常温下过夜不可。
冰箱温度较低,能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生,若是将珍珠奶茶密封后,在冰箱中过夜还是可以饮用的,只是其口感不如新鲜的好喝,但是在常温下会与空气中的细菌等有害物质接触,易发生异味、发酸等变质情况,这时过夜之后的珍珠奶茶是不宜喝的。
最好少喝。
珍珠奶茶在晚上最好少喝,因为晚上人体肠胃处于半休息状态,运动量也较小,而珍珠奶茶是高热量的食物,饮用完之后,并不能及时的消化与吸收,会出现肥胖的情况,另外,珍珠中的木薯粉不利于自身消化,还有可能出现腹胀、腹痛等消化不良的情况,因此珍珠奶茶最好在白天运动量较大时饮用。
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