柿子和香蕉能一起吃吗
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柿子和香蕉是不少人都喜欢吃的食物,特别是在柿子上市的季节,想要吃柿子和香蕉的朋友,一定想知道柿子和香蕉能不能一起吃。下面就来看看真相究竟是怎样的。
柿子和香蕉最好是不要同时进食。
柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸的物质,如果是同吃的话很容易发生反应引起身体不适。另外香蕉和柿子性寒,同吃很容易造成肠胃的不适。
柿子和香蕉一起吃,可能存在下面的不利之处:
柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁物质,很容易发生反应,产生不容易溶解的物质,这类物质不容易排出体外而形成结石。、
柿子和香蕉都属于凉性的水果,如果是同吃进食的量较大的话,很容易引起肠胃不适,出现腹痛、拉肚子的情况。
柿子和香蕉的间隔进食时间可以控制在2小时左右,这样先吃的柿子或者是香蕉有足够的时间进行消化,后面的进食的香蕉或者是柿子两者之间的相互影响也会降低,身体出现不适也会减少。
如果是不小心吃了柿子之后又吃香蕉的话,只要身体没有出现不适的情况,是可以不进行特殊的处理的。如果是进食的量较大的话,而且身体出现了不适感,可以及时就医处理。
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