开心果壳黄是怎么回事 开心果内皮紫色能吃吗
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开心果中含有大量的维生素E等成分,具有抗衰老的作用,还富含油脂和膳食纤维,能达到润肠通便的功效,但是开心果买来其外壳是黄色的,这是怎么回事呢?
正常现象。
开心果的果壳一般是淡黄色,从果壳的颜色来看,不要选择果壳雪白的开心果,那是漂白的结果。一般摊位上都会有好几种开心果,建议市民比较一下,选择果壳颜色接近黄或是自然黄的开心果。
可能是发霉。
完好的开心果果壳白色,果仁带有绿色外衣;而返潮的开心果果壳的变化也许不明显,但果仁的外衣颜色会明显变暗,有的甚至还会出现紫色,黑色等现象,而子仁也会出现颜色灰白,甚至出现霉点。
最好还是丢掉为妙。一般市面上出售的开心果如果要长期保存,比如说一年,那就必须抽真空或者充入氮气保存。开封后,冬天最好在3个月内吃完,夏天最好在2个月内吃完。如果要长期保存开心果,最好把其放在一个密封的容器里面,这样可以适当延长保质期。
能吃。
开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,如果果衣变成深褐色的话表明花青素已经损失大部分了,可能是时间太长或者别的什么原因,吃的时候就要去掉了。
开心果壳底部是果仁,而果仁叶绿素丰富,所以底部是绿色。
开心果又名“绿仁果”,纯天然的开心果符合三个特点:绿仁,紫衣,黄壳。它是一种纯绿色植物的果实。
染色开心果是用变质开心果加工的,外表看起来壳白肉嫩,十分新鲜诱人,但事实上,原本不新鲜的果肉经绿色的化学液体浸泡变得翠绿,发暗的外壳也用硫磺漂得白亮。
所以,那些皮特别白,果仁颜色太鲜艳的都是被染过色的,有的染成了粉色,有的染成了碧绿色。仔细观察,一些果壳上还带有粉的、绿的颜色。
质量好的开心果应为黄皮、紫衣、绿仁,颗粒大而饱满。常见的那种太白的开心果实则为漂白过的,对人体有害,最好少食用。好的开心果果壳具有自然光泽、果仁呈自然露绿色。一般来说,个头大的开心果比个头小的口感更好,也更有嚼劲。好的开心果,其裂口是果仁成熟饱满后的自然胀开,而某些人工开口的开心果壳大肉小,品质就逊了一筹。
开心果外面那层硬皮为果皮,里面即为果仁,果仁烤制后散发香气,即我们吃的那部分,越嚼其香味越浓,余味无穷。正是因为开心果属于壳类干果,容易回潮变质,所以尽量挑选有密封包装的,不要买散装的。注意挑选包装上有QS质量安全标识的产品,最好是买一些值得信赖的大品牌比较安全放心,例如“洽洽”等知名干货大品牌。
开心果并非中国原产,尽管现在新疆等地也有栽培,但品质较好的还属进口。挑选较为知名的产地,也就挑选到了放心的好开心果。
对于成年人,开心果一天吃10克左右最合适,大约15颗,如果是小孩子的话,建议每次的食用量不要超过5颗,因为小孩子的肠胃功能尚未发育完全,若吃太多的开心果,则会影响肠胃健康,还会给身体带来副作用,如消化不良、肥胖、上火等。
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