酸柚子的作用,小区树上的柚子能吃吗
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柚子是非常受欢迎的水果,其味道酸甜可口,汁水丰富,适量食用有利于身体健康,但不知道吃酸柚子对身体有哪些功效和作用呢?
我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态,而且酸柚中还含有维生素C,可以促进人体胶原蛋白的分泌,而胶原蛋白又是让人类皮肤保持弹性的重要存在,所以说多吃酸柚还能减少皱纹生成,也能紧致肌肤。
酸柚中几乎不含糖分,它是一种低热量,低脂肪的特色水果,而且它含有的酸性成分,能促进人体肠胃对食物的消化,加快身体代谢在就是它含有的天然化合物,还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢,平时人们经常吃酸柚,不既能排毒也能减肥,能让人们的身材越来越苗条。
最好别吃
柚子树是小区绿化的一部分,它是作为观赏用的,有的树是赏花,而像柚子树这样的树是赏果,挂满果实的柚子树是小区的一道风景。其实这样的景观柚子并不好吃,又酸又涩还是挂在树上更漂亮。另外公园和小区里的果树为防虫都打过农药,汽车尾气也会对果子造成一定影响,路边果树的品种以及养护都不比果园,平时,市民看到落在地上的柚子、橘子,可以捡回家,但不要吃,不认识的果子尽量别碰。
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