海石花的功效与作用 海石花怎么做方便又好吃
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海石花是一种动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼,跟珊瑚形状类似,在我国南部沿海地区很多,是一种中药材,对恢复人体健康有很多帮助,那么海石花的功效与作用具体有哪些呢?
海石花草具有清肺热,泻肺火的功效,可以起到治疗肺火燥热所引起的消渴的作用。
海石花草具有清热化痰的功效,可以用于治疗痰热咳喘,痰稠难出,一般效果都是不错的。
海石花草具有软坚痰散结的功效,并且可以与其它药物同用,作用也是比较好的。
海石花草具有清利湿热,排石通淋的功效,并且与其它药物同用,能够发挥更多的作用。
海石花草富含维生素D,能够防止钙的流失,对生长发育十分有益的;同时富含硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
材料:适量的海石花、青红椒、食盐、白糖、醋、生抽、香油、蒜等。
做法:
1.海石花用凉水或温水浸泡1个小时左右,尽可能将盐味泡淡;
2.用清水反复冲洗干净,淋干水分放入容器内;
3.青红椒洗净切细丝,蒜切末;
4.把适量盐,醋,香油,白糖,生抽搅拌均匀调成汁;
5.把青红椒丝,蒜末放入石花菜上面,然后倒入调好的调味汁,拌匀即可。
不建议经常吃。
海石花性寒,不适合经常吃,容易使体内寒气聚集,进而对身体产生不利影响,可能会使体弱虚寒人群的畏冷、腹泻等症状加重,不利于身体的养护,所以建议偶尔吃一次即可。
因为海石花本身性寒,可治热咳,但对于虚寒咳嗽者来说,使用性寒的海石花,可能会加重自己的病情。
孕妇处于特殊时期,体质较为敏感,脆弱,海石花的寒性较大,孕妇使用后很容易导致自己的身体虚寒,对身体的损伤较大。
海石花的主要成分为碳酸钙,小孩的肠胃吸收能力较弱,食用海石花容易对消化能力造成负担。其次海石花性寒,小孩服用后可能会造成肠胃不适等症状。
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