月饼和牛奶能一起吃吗
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由于月饼成分含量的特殊性,很多人在吃月饼的时候会注意不能和什么一起搭配食用,避免引起消化不良等症状,那么月饼和牛奶能不能一起吃呢?
可以
月饼和牛奶可以一起吃,两者搭配不仅不会对消化道产生危害,也不会导致营养吸收减少。
虽然牛奶和月饼能够一起吃,但是也要注意月饼中含有较高的糖份,因此不能多吃。另外,泡的牛奶建议不要加糖,这样不仅口感会更好,而且还降低了摄入的糖份。
因为大多数的月饼的糖份和油脂含量较高,因此一般建议月饼不能喝高糖分、高脂肪的食物搭配食用,这样不仅不利于胃肠道消化,还可能导致血糖异常升高,体质发胖。
月饼是一种高油、高热量的食品,含有大量碳水化合物,因此患有糖尿病人、胆囊炎病人、胆石症病人、婴幼儿、十二指肠炎或胃炎的患者以及患有高血压、高血脂和冠心病的人最好不要吃月饼。
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