蜂蜜和橘子能同时吃吗 蜂蜜橘子茶怎么做窍门
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蜂蜜和橘子都是营养价值很高的食物,味道也是很好的,适量的食用可以给我们的身体带来很多好处,那么蜂蜜和橘子能同时吃吗?
橘子可以和蜂蜜一起吃,并不会给健康带来什么影响,所以是可以完全放心使用的,橘子里面含有柠檬酸或者维生素c,而蜂蜜里面有含有一定的美容功效,消除疲劳的感觉还是相当不错的,橘子虽然味道很好,但也要注意,如果一次性吃得太多,就很容易导致上火的情况出现,所以也是不能多吃的。
准备冰糖,蜂蜜,新鲜的橘子。
橘子清洗干净以后放到淡盐水里面浸泡30分钟,把橘子上面的细菌给有效的清除,橘子浸泡好以后就可以把皮剥掉,然后再切成细丝,放进锅里面加入适量的水煮开,把水倒掉,这样可以把橘子皮的苦味有效清除,煮过的皮加入适量的水,然后放到搅拌机里面打成泥,果肉横着切两刀,里面的籽去除,放进锅里面,加入适量的冰糖,然后再把橘子皮泥放进去,用大火煮开,然后再改成小火继续煮,一边煮,需要一边搅拌,一直到汤汁,有一些粘稠就可以把火关掉,等到冷却后加入一些蜂蜜搅拌均匀就可以吃了,做好以后放进密封罐子里面自然冷却,然后放进冰箱里面保存,做好以后每天可以取适量泡一些茶来喝,味道是非常不错的。
蜂蜜橘子茶里面含有半胱氨酸,排出身体毒素的效果非常不错,如果皮肤总是长暗疮,那么就可以适当的喝一些,皮肤疾病的改善效果变得更好,它还可以达到一定去斑作用,因为橘子里面的维生素c含量非常高,美白皮肤的作用是非常不错的。
蜂蜜橘子茶能够补充身体所需要的钙质以及维他命,能够预防毛细血管疾病以及脑溢血出现,对于一般的感冒也有很好的治疗作用,而且还可以达到一定的镇定神经作用。
橘子里面含有的一些成分会让它的口感酸酸的,能够让消化液变得更多,还可以让疲劳的感觉得到消除。
天然的蜂蜜抗腐性非常不错,不容易出现变质的情况,但是橘子这种水果里面的水分含量非常高,如果搭配在一起做成蜂蜜橘子茶,保质期就会大打折扣,一般可以保存18个月左右,如果保存方法不正确,可能保质期还要更短一些。自己做的蜂蜜橘子茶最好放到冰箱里面冷藏,再取出来泡茶喝的时候,不能够使用带有生水的勺子,取完以后立刻密封好,只要能够使用正确的保存方法,就可以让它的保质期延长很多。
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