喝柠檬水晒太阳会长斑吗 喝柠檬水容易晒黑吗
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
柠檬水是一种常见的饮料,含有丰富的维生素,有美白的效果,深受喜爱,有人疑惑,喝柠檬水晒太阳会长斑吗?喝柠檬水容易晒黑吗?那么以下就为你解答。
柠檬水是一种常见的饮料,含有丰富的维生素,有美白的效果,深受喜爱,有人疑惑,喝柠檬水晒太阳会长斑吗?喝柠檬水容易晒黑吗?那么以下就为你解答。
不会。
大部分人认为柠檬水是一种感光食物,在白天喝了柠檬水,晒太阳会使皮肤长斑,这种说法是错误的,它仅限于皮肤对光比较敏感的人,而且长斑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件才可以,所以喝柠檬水晒太阳不会长斑,另外,建议不宜长时间暴晒,容易对皮肤造成一定的损伤。
并没有那么容易。
大部分人认为喝柠檬水容易晒黑的原因有两个:一是柠檬本身含有一种光敏物质,接触光会发生反应,使人变黑;二是柠檬水中含有丰富的维生素C,认为维生素C对光敏感,会吸黑;
其实这两个原因并没有任何依据说明它的正确性。
第一:柠檬中的光敏物质—香豆素主要存在于柠檬精油中,用柠檬跑出的柠檬水并不会吸收多少,大概需要几百个柠檬,才可能会达到晒黑的作用;
第二:维生素C具有美白的效果,并不会因为光源刺激而吸黑。
所以喝柠檬水并没有那么容易晒黑。
早晨起床后,饮用一杯柠檬水,适当加入蜂蜜,有助于美容养颜,具有润肠通道的功效,建议不宜饮用过多。
晚上睡前喝,有助于对柠檬中维生素C的吸收,起到美白的作用,还有助于清除肠道中的食物残渣,对减肥有一定的帮助。
饭后喝柠檬水,可以适当的刺激胃液的分泌,有助于肠胃消化,从而促进排便,对消化道的健康有益。
1.不宜空腹喝;柠檬中果酸含量比较高,空腹饮用过多,容易对胃部产生刺激,可能会对胃粘膜有一定的伤害。
2.柠檬水不宜泡的时间过长;虽然柠檬本身营养物质丰富,但是柠檬皮是一种挥发物质,带有苦味,泡久了容易出现苦涩的味道,影响柠檬水的口感。
3.喝柠檬水后建议漱口;因为柠檬中含有果酸和糖,饮用后不刷牙,容易使酸性物质残留在口腔内,长期可能会对牙釉质有一定的损害。
材料:柠檬、蜂蜜、盐、玻璃罐。
方法:
1.将柠檬洗干净,在手心放些许盐,搓柠檬表面,再用清水冲洗。
2.将柠檬切成薄片,放入玻璃罐中,加入适量的蜂蜜和凉开水,放置冰箱中密封腌制。
3.泡柠檬水时取出腌制的柠檬,用温开水冲泡即可。
注:不宜饮用过多,容易对胃部产生一定的刺激。
喝热柠檬水皮肤会黑吗 柠檬水喝热的还是凉的
柠檬水的功效与作用白天喝还是晚上喝 柠檬水白天喝会变黑吗
柠檬泡水喝有什么作用与功效 柠檬泡水可以长期喝吗
喝柠檬水美白多久见效 长期喝蜂蜜柠檬水好吗
长期喝柠檬水的利与弊 柠檬水可以天天喝吗
长期晚上喝柠檬水好吗 柠檬水有哪些功效呢
白天喝柠檬水会不会变黑 什么时候喝柠檬水最好呢
白天喝柠檬水好还是晚上喝柠檬水好 每天喝柠檬水喝多
【晚上喝柠檬水好吗】晚上可以喝柠檬水吗 睡前喝柠檬水好吗
喝柠檬水会上火吗 喝柠檬水的禁忌
柠檬水可以长期喝吗 柠檬水能代替白开水吗
柠檬水喝热的还是凉的 喝热柠檬水会变黑吗
孕妇可以喝柠檬水吗 喝柠檬水会不会回奶
喝柠檬水牙齿会变黄吗 柠檬水什么时候喝好
隔夜柠檬水能不能喝 长期喝柠檬水好吗
柠檬泡水用热水还是冷水 痛风长期喝柠檬水好吗
孕妇能喝柠檬水吗 喝柠檬水会回奶吗
喝柠檬水会不会上火 饭后喝柠檬水好吗
早上喝柠檬百香果会被晒黑吗 柠檬百香果为什么要冷藏三天
吃柠檬会变白吗 喝柠檬水皮肤反而黑了