大麦茶可以泡几次 大麦茶一次泡多少
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最近有朋友送了我一盒大麦茶,泡起来麦香浓郁,我很喜欢喝,但是每次泡一次就倒掉了,朋友说我浪费,我想请问一下一般大麦茶可以泡几次呢?
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2-3次。
大麦茶又可以称为麦茶、麦汤,它是用大麦焙烤,再磨成粉末而制成的一种饮料,也有的是直接将大麦炒至焦黄直接冲泡而成,大麦茶经过第一次冲泡后,其中仍然会有一些营养成分残留到大麦中,若是直接扔掉会比较浪费,因此一般是可以多次冲泡的,建议以2-3次为宜,具体可以通过观察茶汤的颜色进行判断,若是茶汤颜色变淡,与普通清水无异,那么就不宜继续再次冲泡了。
10克左右即可。
冲泡大麦茶时建议取10克左右,用1升水冲泡即可,大麦茶作为一种传统的饮料,其实并没有严格的饮用量的要求,根据自身需求适量饮用即可,多一些少一些都没有什么太大关系,但是大麦茶用大麦炒制而成的,其中含有丰富的膳食纤维,若是大量饮用,不仅可能会导致口感发苦,而且还有可能会引起肠胃不适,反而会对身体健康不利。
可以适量天天喝。
大麦茶中并无毒性成分,而且其中还含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、植物蛋白、微量元素等多种营养成分,经常饮用大麦茶可以起到开胃消食、减肥瘦身、益气调中等多种功效,对人体健康有益,因此大麦茶是可以天天喝的。
大麦茶中含有丰富的膳食纤维,若是饮用过多会在肠道内吸水膨胀,而习惯性便秘者,肠道内水分不足,若是饮用大麦茶,反而会导致肠道水分更加减少,从而可能致使便秘症状加重。
大麦茶中的主要原材料就是大麦,其中富含纤维素成分,消化道溃疡者饮用后,其膳食纤维会刺激消化壁及溃疡面,从而可能会导致溃疡疼痛,甚至出血,对病情产生不利影响。
大麦茶具有一定的回奶作用,哺乳期女性若是饮用过多大麦茶可能会导致奶水不足,影响正常哺乳,也不利于婴儿的正常生长发育。
步骤:
1、茶壶中注入约1000毫升清水。
2、开火煮沸,取10克左右的散装大麦茶放入。
3、继续煮10-15分钟左右。
4、将煮好的茶汤倒入杯中代茶饮用即可。
5、若是袋装的大麦茶粉,可以直接用沸水冲泡即可。
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