龙眼发芽了能吃吗 龙眼一次吃多少合适
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刚刚吃龙眼的时候,发现有颗鲜龙眼是发芽了的,不知道这新鲜龙眼发芽后还能不能吃呢?吃了会不会中毒啊?
不能吃。
新鲜龙眼要吃未发芽的,一旦果核发芽之后其营养和口感都会大打折扣,而且一般购买到的发芽鲜龙眼,通常都是放置时间太长的,其中可能还含有大量的细菌等微生物,如不慎食用,会危害到身体健康,建议不吃为宜。
食用过多或发芽严重的情况下可能会食物中毒。
正常情况下,如果仅仅是龙眼发芽,食用1到2颗不会出现什么大问题,部分人群可能会有腹泻等不适,但通常过1—2天就能恢复,但若是吃的量较多或是发芽的龙眼还伴有霉变腐烂等情况的,可能会引起食物中毒症状,一旦发现自身有任何身体不适,尤其是上吐下泻的,应第一时间就医检查治疗,以免加重病情。
龙眼发芽之后可以将其种起来,但绿植盆栽养护,十分好看,具体栽培步骤如下:
1、将发芽的龙眼果核以及未发芽的果核都通通收集起来。
2、清洗龙眼种子,避免有果肉残留导致果核腐烂。
3、如没有发芽的种子需在碗中浸泡一周左右,每天必须按时更换干净的水,等龙眼种子破裂后可以取出种植,而发芽了的种子则可以免去这一步。
4、将龙眼种子有芽或有分裂部分朝上均匀地种植在盆中,然后覆盖一层保鲜膜,扎上些许小孔,放在温度合适、阴凉的地方静待发芽生根,等都长出小芽后就可以拿到阳台或桌面上欣赏了。
龙眼惧怕高温,一旦温度较高的情况下,不仅容易腐烂,还易发芽,因此买到的龙眼最好是放在冰箱冷藏室保存,一般分批用保鲜袋装好的情况下,可存放一个星期左右,但不宜放久,否则会影响龙眼的口感和果肉质感。
如果大量保存龙眼,建议用速冻保鲜的方法,将完好的鲜龙眼,直接放入保鲜袋中,然后放在冰箱冷冻层,长期贮藏于零下18℃的环境中,可贮藏6个月—1年或更长的时间新鲜可食不会发芽,不过再次吃龙眼不建议鲜食,可炖汤或做甜品加热食用更好。
龙眼干又叫桂圆干,将新鲜龙眼果实直接晒干,或剥壳取其肉晒干都可以,这样的做法不仅防腐防发芽,延长保存时间,还更加甘甜美味,也是常见的保存龙眼方法。
刚刚吃龙眼的时候,发现有颗鲜龙眼是发芽了的,不知道这新鲜龙眼发芽后还能不能吃呢?吃了会不会中毒啊?
一次吃5—10颗为宜,一天不宜超过500克。
龙眼味甘,性温,含有较多的糖分,如一次性食用量过多的情况下,可导致脾胃滋腻,内热旺盛,出现口干舌燥、牙龈出血、眼红咽痛等上火症状,建议每次吃龙眼控制在10颗以内,一天不要超过一斤的食用量。
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