柠檬和什么一起泡水好 柠檬水加什么减肥
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柠檬清爽多汁,富含维生素C、有机酸及矿物质,有较高的营养价值,常用来泡水喝,那么柠檬和什么一起泡水最好呢?
材料
玫瑰花、柠檬、蜂蜜。
做法
1、将柠檬洗净,放入盐水中浸泡几分钟;
2、将柠檬切成片状,放入杯中;
3、加入玫瑰花,注入沸水;
4、盖闷5~8分钟,调入蜂蜜,即可。
材料
柠檬、蜂蜜。
做法
1、将柠檬用盐搓洗干净,切成片状;
2、将柠檬片放入玻璃罐中,倒入蜂蜜;
3、搅拌均匀,放入冰箱冷藏;
4、取适量放入杯中,倒入凉水,即可。
材料
柠檬、菊花、冰糖。
做法
1、将柠檬洗净,切成片状;
2、将菊花放入杯中,冲泡沸水;
3、盖闷5分钟左右,放入柠檬片;
4、加冰糖调味,即可饮用。
材料
柠檬、枸杞。
做法
1、将柠檬冲洗干净,切成薄片;
2、杯中放入枸杞,冲泡沸水;
3、盖闷几分钟,放入柠檬片;
4、搅拌均匀,即可饮用。
柠檬清爽多汁,富含维生素C、有机酸及矿物质,有较高的营养价值,常用来泡水喝,那么柠檬和什么一起泡水最好呢?
材料
柠檬、薄荷、蜂蜜。
做法
1、将柠檬洗净,用盐水浸泡几分钟;
2、将柠檬切成片状,放入杯中;
3、加适量蜂蜜,冲泡温水;
3、放入薄荷叶,即可。
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