龙眼肉有什么功效 吃龙眼有什么好处
本文已影响8.61K人
本文已影响8.61K人
龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益,一起看看具体有什么好处吧?
龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
龙眼肉含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。
龙眼肉含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。
实验表明,龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。
龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益,一起看看具体有什么好处吧?
龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
龙眼肉可以泡水喝吗 龙眼肉和什么一起泡
孕期可不可以吃龙眼 龙眼有什么营养价值
龙眼不能和什么一起吃 吃龙眼有什么禁忌
龙眼肉是什么 龙眼肉是桂圆肉吗
龙眼吃多了有什么不好 龙眼一天吃多少最合适
龙眼不能和什么水果一起吃 龙眼怎样吃最好
龙眼肉怎么吃 这样吃龙眼更营养
龙眼什么人不能吃 龙眼有什么营养与价值
龙眼的营养价值及功效 你知道吗?吃龙眼好处多,但大量吃还是算了吧!
龙眼什么时候吃最好 吃龙眼有什么好处
龙眼的禁忌 龙眼和什么不能一起吃
吃龙眼能配可乐吗 龙眼和什么相克
孕妇吃龙眼有什么好处
鲜龙眼怎么吃 吃新鲜龙眼有什么好处
龙眼什么时候成熟 龙眼什么季节吃最好
龙眼的功效与作用禁忌 龙眼适合减肥的人吃吗
龙眼肉怎样吃好 龙眼怎么吃效果最好
吃龙眼会胖吗 龙眼为什么又叫桂圆
龙眼干可以泡酒吗 龙眼干和什么一起泡酒的功效更好
【龙眼肉的功效与作用】龙眼的功效与作用 龙眼肉