胡萝卜榨汁要加水吗 胡萝卜怎么榨汁
本文已影响8.61K人
本文已影响8.61K人
胡萝卜所含的营养成分丰富,在蔬菜中享有盛名,民间称它为“小人参”,它可以用于炒食,蒸煮,亦可用于和其他蔬菜水果搭配榨成果蔬汁饮用,那么胡萝卜榨汁要加水吗?
胡萝卜榨汁的时候最好加适量白开水。
因为胡萝卜本身的水分并不多,加适量水主要是为了帮助增加果蔬汁的水分,再者有的人不是很喜欢胡萝卜的味道,加适量的水和蜂蜜还可以改善胡萝卜汁的味道,更容易下口。
材料:胡萝卜半根,雪梨1个,苹果1个,蜂蜜,果糖各少许。
做法:
1.苹果,雪梨洗净,去皮,籽,切成块状。
2.胡萝卜洗净,去皮,切成块状。
3.将雪梨块,苹果块,胡萝卜块与适量冷开水一起倒入榨汁机中,榨成汁。
4.将榨好的果蔬汁倒入杯中,加适量蜂蜜和果糖调味即可。
好处:这款果汁营养价值较高,不但能帮助消化,促进生长发育,改善粗糙肌肤,并且有利尿通便和解热作用,同时还有降低血压,养阴清热的功效。适宜于高血压,心脏病,肝炎和肝硬化人群饮用。
材料:芦笋200克,胡萝卜100克,冰块,凉开水各适量。
做法:
1.芦笋洗净,切成小段。
2.胡萝卜洗净,去皮,切成粒。
3.将芦笋,胡萝卜汁放入榨汁机中,加适量凉开水榨成汁。
4.榨好的蔬菜汁倒入杯中,加冰块即可。
好处:芦笋有抗衰老的作用,胡萝卜具有增强免疫力的功效,二者搭配榨汁饮用,抗衰老功效更佳。
材料:胡萝卜100克,番茄1个,冰糖适量。
做法:
1.将番茄洗净,切成块。
2.胡萝卜洗净,去皮,切成片。
3.将番茄块,胡萝卜片一起倒入榨汁机中,榨成果蔬汁。
4.榨好的果汁倒入杯中,加适量冰糖调味即可。
好处:这道果蔬汁能保护皮肤不受辐射影响,帮助排出体内毒素,以保持肌肤亮洁。一般人群均可饮用,尤其适宜于电脑族。
胡萝卜所含的营养成分丰富,在蔬菜中享有盛名,民间称它为“小人参”,它可以用于炒食,蒸煮,亦可用于和其他蔬菜水果搭配榨成果蔬汁饮用,那么胡萝卜榨汁要加水吗?
材料:胡萝卜100克,猕猴桃2个,柠檬1个,冰块少许。
做法:
1.将胡萝卜洗净,去皮,切成块。
2.猕猴桃去皮后对切成两半。
3.柠檬连皮切成3块。
4.将柠檬,胡萝卜,猕猴桃一起放入榨汁机中榨成汁。
5.将榨好的果蔬汁倒入杯中,加入适量冰块即可饮用。
好处:这款果蔬汁可以改善皮肤肤质,收缩毛孔,控制皮肤中油性物质的分泌,还能帮助人缓解疲劳,一般人群均可饮用。
材料:胡萝卜50克,苹果1个,柠檬半个,凉开水2000毫升。
做法:
1.胡萝卜,苹果,柠檬分别洗净,去掉外皮,苹果去核,切成小块。
2.将所有食材一同放入果汁机中,加入200毫升凉开水,搅打成果蔬汁即可。
3.将榨好的果蔬汁倒入杯中,加适量冰糖调味。
好处:这款果蔬汁可以帮助改善便秘,帮助排出体内的毒素,达到一定的美容功效,还能有效降低血压血脂。一般人均可饮用,尤其适宜于高血压,夜盲症,干眼症,营养不良,食欲不振,皮肤粗糙者饮用。
胡萝卜汁可以空腹喝吗 胡萝卜汁空腹喝有什么好处
胡萝卜汁可以天天喝吗 天天喝胡萝卜汁皮肤居然变这样
胡萝卜汁隔夜能喝吗 胡萝卜汁为什么不要隔夜喝
火龙果与什么蔬菜一起榨汁好喝 火龙果和胡萝卜能一起榨汁吗
胡萝卜汁可以解酒吗 酒后喝胡萝卜汁居然会这样
胡萝卜汁能去雀斑吗 胡萝卜汁能加热喝吗
胡萝卜汁吃了有什么好处 胡萝卜汁怎么做好吃
胡萝卜汁要不要煮 胡萝卜汁生喝好还是熟喝好
吃胡萝卜汁有什么好处 胡萝卜汁怎么做
胡萝卜汁可以做面膜吗 胡萝卜汁面膜怎么做
胡萝卜汁喝多了会怎么样 胡萝卜汁喝多少比较好
苹果胡萝卜汁禁忌 苹果胡萝卜汁晚上可以喝吗
如何鲜榨胡萝卜汁 鲜榨胡萝卜汁润肠通便
榨胡萝卜汁要加水吗
胡萝卜汁可以加热吗 胡萝卜汁加热好还是生喝好
胡萝卜苹果汁坚持喝了六个月的好处 胡萝卜苹果汁一天喝多少合适
胡萝卜和什么一起榨汁好
苹果胡萝卜汁的功效与作用及禁忌 胡萝卜和什么蔬菜搭配
胡萝卜苹果汁有什么好处 吃胡萝卜苹果汁的功效
苹果胡萝卜汁的功效 苹果胡萝卜汁要煮熟吗