冻柿子的功效与作用
本文已影响8.55K人
本文已影响8.55K人
冻柿子是东北传统的冬季水果。过去由于食品匮乏,加上没有水果保鲜技术和运输、贮藏条件,冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。不过胜在冻柿子功效颇多,以一抵百,能为人体补充不少营养。那么,冻柿子的功效与作用具体有哪些呢
冻柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃冻柿子可以补充大量的维生素C。
冻柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
冻柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
冻柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。
冻柿子是东北传统的冬季水果。过去由于食品匮乏,加上没有水果保鲜技术和运输、贮藏条件,冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。不过胜在冻柿子功效颇多,以一抵百,能为人体补充不少营养。那么,冻柿子的功效与作用具体有哪些呢
冻柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
冻柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。
西红柿炖牛肉的功效与作用
冻柿子的功效与作用
冰冻柿子有什么功效 吃冻柿子有什么好处
冻柿子用生的还是熟的 冻柿子怎么来的
冻柿子用生的还是熟的 冻柿子吃了有什么好处
柿蒂的功效与作用
小西红柿的功效与作用
【柿子的功效与作用】柿子的作用与功效
西红柿鸡蛋汤的功效与作用
茄子根煮水功效与作用 茄子根的功效与作用你知道吗?
冻梨的功效与作用 小孩吃冻梨好吗
生吃西红柿功效与作用
西红柿炖牛腩的功效与作用
柿饼的功效与作用禁忌 柿饼什么人不能吃
冻梨的功效与作用禁忌 冻梨怎么吃治咳嗽化痰
西红柿的功效与作用
冻豆腐的功效与作用 吃冻豆腐能减肥吗
冻豆腐的功效与作用
柿饼的功效与作用及食用方法
柿子醋泡姜功效和作用 想不到它还有这么神奇的作用!