红豆的七个饮食禁忌
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“原原现在左手还是不能抓取东西,没力气,走路也不稳。”在北京东四环一家医院的病房内,半年前曾被一个10岁女孩摔打的重庆男童原原,如今已在此处做了 一周的免费康复治疗。原原的爸爸表示,几位爱心妈妈联络了这家北京的医院后,医院同意免费为原原做为期两个月的康复治疗。此前在重庆,他们已经为原原的伤情花费了30多万元。未来,康复费用应该不是个小数目,“走一步看一步吧。”
去年11月25日,家住重庆长寿区的1岁男童原原在小区的电梯内被一名10岁女孩带走。其间,女孩对原原进行摔打并使其从25楼坠落。此事曾引起全国范围 的关注。伤重的原原随后被送进重症监护室,昏迷近十天。在医生的治疗下,今年初,原原终于能站立起来。据悉,重庆被摔男童术后性情大变,原原现今2岁,据 孩子妈妈介绍,以前孩子性格温和,如今脾气很暴躁,做错了事也不在乎大人们开不开心了。
据日常观察,除牙病、近视眼发病率之外,一般躯体疾病的发病率在小学生中并不高,但患有自私、任性、娇弱、胆怯、虚荣、贪小等心理和行为障碍的学生却不少。因此,家庭教育要重视孩子的心理保健,增进孩子的心理健康。
小学生的心理健康,一般是指在生活中保持积极的情绪,愉快的心境,正常的智力,尊重自己、尊重他人,在集体活动中能合作互助,自制力逐步增强,适应环境的能力也逐步增强。一个心理健康的小学生应该做到:
1乐于学习。有较强的求知欲,好奇心,勤于提问质疑,能同时学好有兴趣和不感兴趣的知识。
2参加集体活动。在集体生活中能遵守纪律,合群而不孤独,懂得尊重他人,有合作互助行为。
3情绪开朗。调整、控制自己情感的能力不断增强,遇到不愉快的事情,能在家长和教师的开导下,较快地排除不良情绪,趋向稳定。
4有自信心。遇到困难不自卑、不气馁,有克服困难的勇气,同时也能争取他人帮助做好事情。
5言行一致。具有明显的道德信念,并能通过自己的行为去实现这种愿望,尤其是远离家长和教师视线时。
6有自我实现的需要。这是个性健康的人才具有的,有较强的进取精神,追求自.己的目标。
这些要求对不同年龄的孩子应该允许有层次的差异,因为低年级的孩子只是服从教师或家长的要求和权威,而不是完全取决于自觉的行为。
要让孩子保持心理健康并非易事,因此家长要重视孩子的心理保健。当孩子有不良情绪时,应该与他温和地谈话,让他倾诉苦恼,把消极情绪释放出来;当他自卑,缺乏自信时,为他寻找失败的原因,创造条件从获得小的成功起步;当孩子出现缺点时,不要首先对他的具体过失和错误作出反应,而要深入了解潜在的原因以真正解决。总之,应该通过有效手段,增进孩子的心理健康。
第三:乌鸡红豆汤
材料:乌鸡、红豆、黄精、陈皮、食盐
做法:将红豆还有陈皮用清水浸泡,半个小时之后取出来洗干净;将黄精也洗干净;将乌鸡宰杀干净之后去除皮毛以及内脏;将所有的食材一起放入炖锅中,加入开水熬煮;水开之后去除表面的浮沫,然后小火炖煮三个小时,加入食盐就可以起锅服用。
第四:桂花红豆汤
材料:红豆、淀粉、桂花酱、红糖
做法:将红豆弄干净之后放入锅中,加入清水煮熟,等到红豆未开花的时候加入红糖;小火炖煮直到红豆开花,随后加入桂花酱,最后加入淀粉进行勾芡,搅拌均匀就可以了。
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