长智齿会引起头痛吗 如何缓解偏头疼
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长智齿对于很多人来说,是一件非常痛苦的事情,它会引发各种让人难受的症状。不少人困惑,长智齿会引起偏头痛吗?关于,智齿会引起头痛吗?
智齿会引起头疼痛,而引发的疼痛有几种原因,如牙龈炎、根尖炎。到口腔医院做检查,查明引起疼痛的原因并治疗消除炎症。智齿对咀嚼的作用不大,因此没有保留的必要,建议在不疼痛的时候到医院拔除智齿。
长智齿会引起偏头痛。智齿如果阻生会引起牙齿的龋坏,如果坏到牙神经,会引起牙髓炎的症状,牙髓炎有放射性疼痛,会引起半侧头痛,建议去医院检查一下,尽量拨除智齿,如果已经引起前牙的龋坏,可以考虑治疗龋坏牙齿。
1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
1、学会减压如果你常因工作压力而导致偏头痛,不妨经常泡泡温水浴,或尝试一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧:慢慢吸气,令腹部充分外鼓,吐气时,感受腹部逐渐内扁。
2、规律运动医生指出:对有轻微偏头痛的人来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功),可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
3、睡眠规律,拒绝晨昏颠维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床,对有偏头痛的人来说格外重要。
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