晚上洗头好吗
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现代人工作忙碌,生活节奏也很快,所以对于洗头这种卫生清洁工作,往往都是在晚上进行。那么长期晚上洗头好吗?
晚上洗头不好。晚上气温降低,人经过一天疲惫的工作、学习,身体抵抗力也降低,尤其是冬天,寒湿交加,更容易使人患病。
晚上洗头容易患头痛、感冒。晚上洗头,又没有及时擦干的话,水分滞留于头皮,长此以往,易导致气滞血瘀,经络阻闭,出现头痛发麻等症状,长期易患慢性头痛。
首先还是建议改变晚上洗头的习惯,如果一定要晚上洗头,那么洗后要及时擦干,或用电吹风吹干,切不可头发未干的时候就睡觉,否则可能造成第二天起床头昏头痛,长期更是易患慢性头痛。
有的人怕电吹风伤头发,所以每次洗完头发都选择自然风干。但其实掌握吹头发的方法,是不会伤发的。吹风机吹头发应与头发保持10厘米的距离,并不断移动风筒,垂直吹至七八成干即可。
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