四川的痛风医生提醒痛风性关节炎的饮食注意事项
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痛风是一种由体内尿酸排泄减少引起的慢性代谢紊乱。中年是这种疾病的高发期,无论男女都有患病的可能。痛风性关节炎对人体危害较大,可使关节肿胀、变形,对患者的生活和工作有很大影响。痛风性关节炎除了要及时治疗外,饮食上也是需要注意的问题,那么痛风性关节炎在饮食上有哪些需要注意的问题呢?
痛风关节炎饮食
一。避免吃高嘌呤食物
高嘌呤食物是痛风的主要病因,因此患者平时应避免食用这些食物,如:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、金枪鱼、鲤鱼、鲈鱼、贝壳类食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、大豆食物、扁豆、菠菜、花椰菜、芦笋、蘑菇、汤、麦皮等。
二是注意补充维生素B
痛风性关节炎患者还需要注意的问题是必须保持足够的维生素B和C,一般来说,这种维生素B和C富含水果和蔬菜,每天在正餐中吃一些橘子、苹果,而在正餐中多吃一些绿色蔬菜,可以使体内有足够的维生素B和C。
三、取水量充足
痛风性关节炎急性发作时一定要多喝水,因为吃含有大量水分和食物的水果,每天的液体摄入量保持在2000~3000毫升,以确保足够的尿量,使尿酸排出。此外,禁止烈性香料和调味品,如葡萄酒和辛辣调味品。
以上是关于痛风性关节炎饮食注意事项,希望患者朋友在生活中多加注意。积极治疗,良好的饮食习惯,加上适当的运动,会早日康复。
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