白癜风孕妇如何确保维生素c的摄入
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患上白癜风以后需积极保养,做好白癜风护理。一般日常生活中要及时调整自己的生活习惯,科学饮食,小心忌口,积极保养自己的皮肤,注意心理的调节,坚持锻炼等,提高身体的免疫力。孕妇本身需要补充很多营养元素,但是患上白癜风以后还是有些禁忌,不是所有的水果都适合孕妇白癜风患者。那么,孕妇白癜风患者食用水果时要注意哪些事情?
1、怀孕期间的白癜风患者要忌食酸味水果,如山楂
大多数酸味水果中都还有大量的维生素C,维生素C可使机体内血清铜与血清铜氧化酶代谢水平降低,进而影响酪氨酸酶的活性,阻止黑色素的合成,对于白癜风的治疗百害而无一利。并且,例如山楂类食物,对孕妇有收宫作用,如果孕妇大量食用,就会刺激子宫收缩而导致流产。所以,孕期的白癜风患者,应忌食此类水果。
2、怀孕期间的白癜风患者不要把水果当做主食
很多怀孕期间的白癜风患者会经常感觉食欲不振,所以就吃一些爽口的水果,甚至把水果当做主食,这是极为错误的行为。首先,从白癜风的角度来讲,白癜风患者应多摄入酪氨酸及矿物质含量丰富的食物,如牛肉,动物内脏,蛋类,奶类,豆类,贝壳类等,对于其治疗有很好的辅助作用,而水果中并不含有这些物质,这不仅对白癜风的治疗没有任何好处。
其次,从胎儿的发育来讲,尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的,如果孕妇长期缺乏蛋白质和脂肪类营养元素,就会造成胎儿生长迟缓等不良后果。
白癜风患者要在生活中合理安排饮食,尤其是慎重选择食用对病情有利的水果,选择标准大致要求是维生素C的含量较低,而铜、锌两种离子的含量较高。因为丰富的维生素C可以导致皮肤色素脱失,而铜、锌两种离子可以促进黑色素的生成。
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