六岁前肥胖 长大易超重
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四五岁的孩子就算体重超标,多数家长也不太重视,觉得“婴儿肥”没关系,孩子正在长身体。不过最近,澳大利亚塔斯马尼亚大学的一项新研究表明,这种观念是错误的,肥胖的儿童长大后多数会出现肥胖问题。
研究人员对2700多名儿童进行了跟踪研究,不定期测量他们的身体质量指数(BMI),直至他们成年。结果表明,6岁前就有“婴儿肥”的儿童,成年后更容易成为超重者。研究论文作者、塔斯马尼亚大学孟席斯医学研究所研究员玛丽·珍妮·巴斯考特博士认为,童年时期的体重状态决定了成年后的体重状态,这种状态不仅指体重重量,还包括体重增长的速度。孩子的青春期到来之前就应开始控制体重,因为他们进入青春期之后,身体会大量分泌性激素和生长激素,对胰岛素产生抵抗作用,使体内葡萄糖含量增加。
研究人员提示,如果已发生肥胖的女孩在青春期早期、男孩在成年期早期对身体质量指数进行有力干预,还是可以在一定程度上避免成年后的顽固型肥胖。此次研究的结果表明,6岁以下儿童的早期体重管理需得到重视。儿童可从2~3岁起增加水果和蔬菜的摄入量,少看电视,少喝含糖饮料。肥胖儿童的父母应尽早咨询儿科医生,为孩子制定合理的饮食和运动计划。
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