身体出现这些症状是衰老了
本文已影响268人
本文已影响268人
衰老是我们每个人都要经历的,没有谁能长生不老的。如果真的的长生不老也是非常的可怕的,人生短短数十载,过好每一天就是最幸福的,没有遗憾,这一生也就知足了。那么,人体衰老的症状都有哪些,什么情况下,人就开始衰老了呢,感兴趣的朋友不妨随小编一起来看看,多了解一下,对我们的认识也是有好处的。
人开始衰老的变化
眼睛容易疲劳
常眼睛干,一到晚上就看不清楚,对强光比较敏感等。
吃东西状况多
因为腮腺分泌的唾液减少,易口干。由于吞咽、咀嚼能力变差、面部肌肉松弛,吃东西容易呛到,进食速度慢,或抱怨食物煮太硬,咀嚼时常不小心咬到脸颊内侧的肉等。
口味比以前重
人老后味蕾减少、嗅觉细胞退化,食物吃起来变得较无味。尤其对甜、咸感觉不敏感,煮菜容易煮得较咸,对甜食的接受度变高。
血压比以往高
年龄增加后,动脉趋于硬化、狭窄且弹性较差,血压会比过去高。加上肾功能随年龄自然退化,影响排钠的能力,血压更容易因吃盐雾而升高。
很多老年人都是高血压的常客,在老人患上高血压之后,要注意饮食的摄入,定期的检查身体,以免疾病的蔓延。
身高变矮、体重变轻
人老后椎间盘萎缩、骨密度变低,加上肌肉流失速度变快、细胞水分减少等,老人的身高、体重会逐渐比以往下降一些。
生病后,复原较慢
免疫功能会随老化变差,受伤时,伤口愈合会比以前慢,感冒也需要较多天才会复原。
上厕所比以前久、次数变频繁
因肠道肌肉较无力加上肠道神经老化,人老后肠道蠕动减少,就容易有便秘、解便困难的状况。此外,人变老后膀胱容量会稍微变少,且调控尿液的激素分泌变少,导致排尿频繁,尤其夜间起来上厕所的次数变多。
走路速度变慢
因心肺功能下降,加上肌力萎缩、关节活动度变低,步伐会比以前小,快走时容易喘不上气,或觉得累,想停下来休息。
当出现这些症状的时候,说明我们不能不服老了,这些都是变老后的正常现象。下面小编给大家讲讲人在变老的时候,有哪些不寻常的变化是意味着疾病要发生。一起了解一下吧。
身体不好症状
1、轻微手抖
人老后神经功能会轻度退化。研究统计,55岁以上的人,有40%会出现手抖症状。但95%以上并不会严重到影响日常生活。不过,有些手抖有可能是帕金森。一般来说,帕金森除手抖之外,通常还有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状,身体看起来有点驼背,且手抖的状况在静止或活动时都会发生。
2、记忆力变差、反应迟钝
年纪大后,因脑神经传导物质的减少,反应力会比以前稍慢,注意力较不集中,或偶尔忘记一些事。但大多数时候,记忆力不会变得比较差。如果发现长辈记性明显变差,如常常才讲过的事情又重复交代、忘记前一两天发生过的事、忘记过去一向熟悉的事,且有情绪暴躁、奇怪举动等表现,就要注意可能是老年痴呆。
3、经常跌倒
虽然因为肌力不足、关节活动度变小、反应变慢等,都会使老人不小心跌倒或绊倒。但步伐不稳也可能是由脑部神经系统出现问题导致,像是脑中风、老年痴呆等,都有可能会造成手脚的不协调而跌倒。因此,当长辈跌倒,得确认跌倒时是否有头晕、头痛、肌肉突然无力、神经麻痹的状况。
4、容易疲劳、喘
人老后体力、心肺功能变差,有些老人从事以往习惯的活动,如买菜、爬楼梯、逛街等,会比较容易疲劳或气喘吁吁。但喘与疲劳也是心脏病的症状之一,要提高警觉。尤其是女性,据统计,急性心肌梗塞的女性中,有超过七成曾出现气喘、疲倦感、失眠、消化不良、焦虑的情况,反而没有胸痛感。因此,若老人出现气喘或疲劳的情况,不是在身体活动一阵子后才出现,且有呼吸急促、呼吸困难、无力感、胸闷的症状,最好还是去老年医学科或心内科做检查。
结语:衰老是自然规律,没有谁能不老的,只是看她的保养如何了,所以,想要年轻一点,每天的保养还是必要的。当然,拥有年轻的心态才是最幸福的,童心未泯,真的是非常好了。好有,当身体在衰老的时候,我们也是需要多注意的,走路要当心,小心摔着了,咀嚼能力也会越来越差,会抱怨饭太硬、总会咬到自己脸颊内侧的肉。这些都是要慢慢的习惯的,老人年的养生也要多注意才是。
人体信号:出现四个信号说明身体正在衰老
身体出现这几大症状要注意
卵巢早衰怎么预防 出现这些症状要小心卵巢早衰找上门!
直肠癌的早期症状 出现这些症状你要注意了
内分泌失调后身体容易出现这症状
当身体出现这四个症状时,是肝功能异常!
嘴唇发黑是什么原因 可能是身体这些地方出现了问题
吃了这些会加速身体的衰老 太震惊了
糖尿病的早期症状有哪些 出现这些症状就要当心了
身体衰老有哪些表现 防老应补三气!尿多眼涩是警讯
有这些症状说明你开始进入衰老期了
脑血栓的症状有哪些 身体出现这些信号可能是脑血栓
身体这些症状预示早衰已经发生
男人心脏早衰的症状 出现这些要警惕
肺癌的早期症状有哪些 出现这些症状就要注意了
身上出现白癜风会有哪些具体的症状表现?
患了牛皮癣会出现哪些具体的症状表现
身体出现什么症状是癌
起床出现这四种症状 得警惕你的身体
女人衰老的身体表现 身体哪些变化说明在衰老