牙刷刷了多久就得换新了?
本文已影响251人
本文已影响251人
牙刷大家都知道的吧,什么时候更换牙刷大家都知道吗,牙刷的好坏对我们的牙齿是有好处的。当然,牙刷是我们在日常生活中经常要用到的物品,好多人一个劲的早晚刷牙,却不知道换牙刷,也有不少人知道隔一段时间需要换一次牙刷,但是,却不知道有时候牙刷出现这种情况,也需要更换,不一定非得三个月,下面我们就一起了解一下,牙刷多久换一次。
牙刷多久换一次
建议牙刷的使用期限不要超过3个月,但也因人而异,例如有的人刷牙时使用的力比较大,不到3个月,牙刷的刷毛就弯曲、变形,便要及时更换,因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低.同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
有一种类型的牙刷,其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色,随着牙刷的逐渐使用,颜色从刷毛末端开始消退,此为提醒更换牙刷的指示,根据设计的要求,颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。牙刷出现这种情况要及时更换:
1、牙刷根部颜色变深:刷毛根部的污垢会慢慢蓄积,这是导致细菌滋生的原因之一,即使每次使用后清洗也无法完全防止,因此一旦发现牙刷根部颜色变深,就是污垢蓄积较多的信号,应及时更换。
2、牙刷毛尖软塌了:一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象,说明磨损度较大,已无法很好清洁牙齿,应该更换了。
3、刷毛之间距离变大:通常刷毛之间呈密集排列状,如果刷毛之间距离明显变宽,污垢就更容易残留牙刷根部,好换支新的。
长期不换牙刷的危害
口腔和牙齿是细菌侵入人体的主要门户之一,而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落,难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏。并且牙刷上经常或多或少遗留有牙膏,口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。
再加之牙具长期放置于较潮湿的卫生间内,牙膏中又含有一定的蔗糖,这些也为细菌的生长和繁殖提供了良好的条件。因此,如果不经常清洗或定期更换牙刷,它将对人体的健康构成一定的威胁。
刷牙的正确方法
刷牙时,选择合适牙刷,将刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛头指向牙龈方向,刷头放于牙颈部使牙刷部分刷毛进入龈沟和邻间区(也就是通常所说的牙缝),部分刷毛压于龈缘上,作前后方向短距离来回颤动10次左右,颤动时牙刷移动仅约1~2mm。
每次刷2~3个牙,然后移动牙刷至下一组牙齿,注意每组有重叠放置,重复拂刷。刷上下前牙时,竖起刷头即可。刷咀嚼面时,刷毛应紧压面,使毛端深入裂沟区,作短距离的前后颤动。按一定顺序将全口牙的内外侧面和咬合面刷干净,包括后一颗牙的后面。
建议每日刷牙早晚两次为佳。为了确保刷牙质量,每次刷牙至少要3~5分钟,以口腔、牙面不滞留食物残渣为准则。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
如何选择牙膏
牙膏和牙刷是很好的搭档,换完牙刷之后,就面临着用什么样的牙膏刷牙,那么,因为牙膏入口,选择牙膏也是非常重要的,下面我们就来了解一下,牙膏里含有的三种物质,您可以根据自己的需要来选择牙膏。
(1)摩擦剂
摩擦剂是牙膏中含量多的成分(约25%-60%),用以加强牙膏的摩擦作用和去污能力并磨光牙面。摩擦剂要具有一定的摩擦作用,但又不能损伤牙面及牙周组织,也不能与牙膏中的药物发生作用。特别是含氟牙膏的摩擦剂,要求与氟离子具有相容性,能保持氟离子的活性。此外,摩擦剂的细度和颗粒外形等均能影响膏体的质量。
(2)洁净剂
洁净剂又称表面活性剂,它具有降低表面张力的功能,并可以渗透、疏松牙面污物,使之成为乳化状或悬乳状,易被牙刷和摩擦剂从牙面上洗刷下来,随漱口水吐掉。表面活性剂在刷牙时能产生泡沫,便于清洁牙面。此外,它还具有轻微的灭菌作用,并且与摩擦剂具有较好的相容性。洁净剂的过量使用会显著地降低牙膏的香味。
(3)润湿剂
润湿剂的主要作用在于防止膏体干燥变硬(特别是管口部不易挤出的硬结),保持膏条光亮的外观;并能降低膏体的冰点,使牙膏在寒冷地区亦能正常使用。润湿剂对膏体中的胶体部分影响较大,因此只有用量适当,才能制成稳定性能好,刷牙时扩散性优良的理想产品。
总结:牙刷到底怎么使用,你都知道了吧,这些使用的方法也是需要及时的护理了。牙刷与牙膏是黄金拍档,它们的配合能够带给人们口腔健康,但是,如果您长期不换牙刷,就为细菌提供了繁殖的空间,如此一来,细菌就会侵害口腔健康。除此之外,您在选择牙膏的时候,要有根据自己的需要进行选择哦!
刷牙出血时什么原因 再不了解就后悔了
刷牙怎么怎么刷才正确 这么多年你对了吗
小孩刷牙要用牙膏吗 长牙就得用牙膏了!注意妥善控制牙膏的使用量!
婴儿指套牙刷多久换一次 宝宝多久换一次牙刷
牙刷“开花” 必须换新的
洗牙之后多久可以刷牙 洗牙之后使用牙刷的注意事项
刷酸皮肤变皱怎么办 刷酸色素沉着了多久能恢复
小苏打刷牙会使牙齿快速变白吗 小苏打刷牙多久一次比较好
这样刷牙等于自残!这么多年刷错了
牙刷多久换一次
电动牙刷一次刷超过两分钟可以吗 电动牙刷要用牙膏吗
睡前喝完牛奶要刷牙吗 睡前不刷牙小心得蛀牙
儿童牙刷新国标昨起实施 挑牙刷时别光看毛软硬
牙刷多长时间换一次 牙刷是软毛的好还是硬毛的好
为什么刷牙上下刷 怎么刷牙才是正确的
正常刷牙多少分钟 刷牙时间太长会怎样
女子刷牙时吞下20厘米长牙刷 刷牙时不要说话
牙线是刷牙前用还是刷牙后 牙线多久用一次合适
刷酸刷多久合适 刷酸需要天天刷吗
洗牙后可以用电动牙刷吗 洗牙隔多久可以刷牙