三岁宝宝抵抗力差怎么办 三岁宝宝抵抗力差咋办
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总所周知,三岁的宝宝的抵抗力差容易出现感冒、胃肠炎等疾病,需要及时补充营养,可以通过补充饮食和药物提高免疫力,接下来让我们一起看看吧!
三岁宝宝抵抗力差怎么办
1、运动锻炼
三岁的儿童如果自身免疫力比较弱,可以适当的进行户外运动,比如慢跑、跳绳、游泳等,这些体育训练有利于儿童免疫力的增加。
2、营养食物
除了运动外,还需要注意平时营养的加强,多吃含有蛋白质和维生素C较多的水果和蔬菜,也可以增强儿童的免疫力。
3、母乳喂养
母乳喂养为新生儿提供了保护,母乳喂养可以显著降低孩子腹泻、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的风险。所以如果条件允许的话,妈妈最好推迟断奶的时间,这样可以很好增强宝宝免疫力。
4、按时接种疫苗
疫苗可以有效增强宝宝的免疫力。疫苗可以使宝宝产生抗体来对抗相应的疾病,有效地阻拦疾病,所以家长应该按时带宝宝去打疫苗。
宝宝免疫力低下有哪些危害
1、抗感染能力的降低,就会发生免疫问题,轻的免疫功能低下,反复感染,重的免疫缺陷,发生不易治愈的感染。
2、免疫稳定障碍,就会发生免疫识别有问题,就会针对自身组织细胞发生攻击破坏,产生自身免疫性疾病,如风湿性疾病,部分血小板减少等。
3、免疫监视功能障碍,就会发生肿瘤。
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