冰糖雪梨的功效与作用 冰糖雪梨的好处
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冰糖雪梨是一道非常知名的甜点,是用雪梨和冰糖一起慢火炖制而成的。在冬季对于上火、咽喉肿痛的人来说,喝一杯冰糖雪梨水有利于润肺止咳。但冰糖雪梨可不止这一种功效,下面我们就来说说冰糖雪梨的功效与作用。
冰糖雪梨的功效与作用
1.化痰止咳
冰糖雪梨对咽喉部有比较良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的治愈,缓解局部痒感,适用于多痰、痰粘稠、肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状。
2.营养心肌
冰糖雪梨具有营养心肌的作用可能是很多人都不知道的。它里面含有丰富的维生素B和镁元素,能对我们的心脏起到很好的保护作用,长期吃冰糖雪梨,可以达到营养心肌,减轻疲劳感,防止血管硬化等目的。
3.养颜美容
雪梨饱含维生素等微量元素,因此可以起到美容之功效。雪梨富含钾、碳水化合物、镁、钙、磷、纤维素、钠、维生素、蛋白质、铁以及锌0.25毫克等物质元素,在补充人体微量元素同时也有美容之功效。
4.生津止渴
冰糖雪梨吃起来清甜可口,具有生津养胃、和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者也能起到治疗作用。
5.消痰降火
冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果你因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖雪梨,帮助止咳、润肺。
6.预防高血压
冰糖雪梨可以起到减轻咽干、喉痒、喉咙失音之功用。肺结核病患人士经常食用雪梨具有有效改善肺热咳嗽、喉痒痰多等疾,高血压患者常常食用雪梨还可以减轻头晕目眩、血压下降等疾症。
7.滋阴润肺
冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状,经常食用冰糖雪梨是可以祛除痰热、滋阴润肺的。
8.清热解毒
冰糖能够清理身体里面长期淤积的毒素,而雪梨味甘性寒,饱含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2,维生素C、胡萝卜素等元素,具有生津润燥、清热化痰之功用。两者结合有很好清热解毒疗愈效果。
以上就是冰糖雪梨的功效与作用,相信大家看完后一定都明白了。冰糖雪梨除了润肺止咳以外,还有美容养颜、预防高血压、生津止渴的功效。在日常生活中,我们不妨多多饮用冰糖雪梨水。
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