这些传说能软化血管的食物 统统是假的
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
动脉血管粥样硬化是猝死的根本原因,能通过食物、保健品让血管变软吗?
木耳、香菇等食物能软化血管
民间总流传各种各样软化血管的秘方或保健品。
你试过在网上搜索“软化、血管”这样的关键词吗?你会得到一堆食疗方。比如,吃木耳、香菇、红枣、玉米等食物,喝醋,喝柠檬水等。
声称能软化血管的保健品也很多,最具代表性的有深海鱼油。
还有对红酒的养生功效里,通常会有“软化血管”的描述。
人们如此渴望“软化血管”,皆因害怕血管硬化。众所周知,动脉血管粥样硬化是冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的最根本原因。
其实在心内科医生眼里,这些所谓的软化血管药物或秘方,就像历朝皇帝倾尽心血追求的炼丹一样,肯定无益,甚至有害。
动脉硬化与粥样硬化是一码事吗
肯定的回答:不是一码事!
动脉硬化是高龄的必然产物,几乎没有谁能够逃脱。
随着年龄的增长,动脉血管的弹性日益减退,就像塑料或橡胶管子一样,用久了自然就会变硬。严重者则可表现为动脉钙化,在X线片子上能看到发白的密度增高影像。
动脉硬化的主要表现为血压的改变,即舒张压(低压)逐渐降低,脉压(高压与低压的差值)逐渐加大,往往不伴症状。
总结来说,动脉硬化是一种弥漫性的生理性改变,随着年龄增大,每个人的血管都在逐渐硬化,只是有人早,有人晚,有人轻,有人重。
而动脉粥样硬化就不同了,有的人年纪轻轻就可以出现,甚至可以很重;有的人年近百岁而没有一点动脉粥样硬化。因此说,动脉粥样硬化一旦出现,就有病理意义。
顾名思义,动脉粥样硬化是发生在动脉壁上、呈粥样的硬化斑块,是由于动脉壁的内皮细胞受到破坏后脂质沉积形成的,斑块也可逐渐变硬,形成钙化。
临床上,将动脉粥样硬化斑块分为软斑块、硬斑块、混合型斑块三种。其中, 软斑块常常不稳定,容易破裂、形成血栓,堵塞动脉血管,使下游的动脉血供减少甚至中断。它就像血管中的“定时炸弹”,若发生在给心脏供血的冠状动脉,则会形成心绞痛,甚至急性心肌梗死、猝死。
血管可以软化吗
答案更是肯定的:不能!
首先,对于生理年龄增高造成的动脉硬化,你绝不可能应用各种妙方返老还童。什么喝醋、醋蛋、柠檬水、姜汁、鱼油......纯属胡扯。
其次,对于动脉粥样硬化的血管,已经钙化的你用尽“洪荒之力”也绝不可能让它软化,即便还没有钙化的斑块,只有极少数人经过生活方式改善及应用他汀类药物,能使斑块回缩,绝大多数能让它稳定住不发展,就万幸了。
因此,动脉硬化(包括动脉粥样硬化)一旦形成,应用各种偏方想让血管软化是理论上不可能、实践中更不可能的。
春分吃什么比较好 春分的传统食物
春分节气吃什么传统美食 春分节气有哪些传统美食
你的心血管最怕过冬 这些食物帮你软血管
净化血液的食物有哪些 这些食物既清血管又健康
氨基酸保健品补能量提高免疫力等统统是瞎说
【软化血管的食物】 软化血管的食物有哪些 可以软化血管的食物
雨水吃什么传统食物 罐肉的制作方法
消化系统不好怎么改善 消化系统不好吃什么食物好
霜降吃什么 霜降吃什么传统食物
处暑养生吃什么 这些传统美食少不了
小暑的传统食物有哪些 小暑适合吃什么
传统美食方便面真的是垃圾?
立夏吃什么养生 立夏传统食物有哪些
中秋节的传统文化知识 中秋节的诗句
寒露吃什么 寒露吃什么传统食物
狐臭传统手术多久恢复 狐臭传统手术的方法
喝醋能降血脂软化血管是错误说法
冬至吃什么传统食物 冬至吃饺子是怎么来的
血管能不能软化 这些软化血管的说法都是假的
夏季来临 立夏要吃这传统食物
春节早上吃什么 春节吃的传统食物
清明节吃什么传统食物
立冬当天吃什么传统食物 立冬是最冷的一天吗
小满是几月几号 小满吃什么传统食物
多系统萎缩症这些食物不能错过
消化系统常见的疾病有哪些 消化系统常见的疾病有哪种
常见养胃食物有哪些 传统养胃食物吃错反伤胃
立冬吃什么传统食物 立冬吃什么食物
清明节吃什么?清明节传统食物有哪些
5大传统“养胃”食物 吃错反伤胃
喝什么粥美容养颜 常喝这些粥,能省一年护肤品~
济南女子黑诊所注射瘦脸针 脸不瘦反肿左右不对称
决明子山楂泡水喝的功效
中医治疗窦性心动过缓效果好吗 中药治窦性心动过缓怎
管控区一定是管控14天吗 管控区和封闭区有啥区别
一岁宝宝能天天吃秋葵吗 秋葵怎么给宝宝做辅食
肾癌腰疼特点具体有什么 肾癌腰疼特点
吃石榴牙齿会变黑吗 吃石榴牙齿变黑怎么办
患有牛皮癣能不能运动
脉搏的正常范围 脉搏的正常范围是多少
引起胃酸过多的原因是什么 胃酸过多是什么原因
42岁,服用黄体酮后月经过后一直有粉色分泌物
试管婴儿的流程需要多久?
如何保养足部 走鹅卵石到底有哪些好处
男子进按摩房后居然猝死 五大原因导致猝死