丹参保心通血管?注意不能贪多!
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丹参的应用已经有两千多年的历史,始载于《神农本草经》,被列为上品。其主要作用是:活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。
现代研究显示,丹参能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎,同时还具有抗肿瘤、抗氧化等作用。
在心脑血管发病率越来越高的今天,丹参已成为临床防治心脑血管疾病的要药。
临床上,因为长期、过量服用丹参引发的不良反应案例,时有报道:如过敏反应、胃肠道不适、低血钾症等等。
想要避免这些情况,就要做到控制用量。《中国药典》规定,丹参的治疗用量为9~15克(煎服)。保健用量建议每天服用3~5克即可,且打粉服用可以获得更全面的功效。若服用后出现不适,应马上停止并就诊。
① 服用期间,饮食宜清淡,并适当多食用富含钾的食物,例如香蕉、橘子、黄豆、芹菜、红薯、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带等。
② 不宜同时食用牛奶、黄豆、动物肝脏等,因为这些食物含钙、镁、铁较丰富,可与丹参的有效成分发生反应,降低药效。
③ 孕妇、有出血倾向或正在出血者、月经过多而无瘀血者、阴虚血寒者不宜服用。
④ 丹参不宜与阿托品、雄性激素类药物、抗凝血药、抗酸药等同服。中老年人是慢性病高发人群,若正在服用相关药物,服用丹参前需咨询医生。
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