鼻炎饮食注意事项
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现在得鼻炎的人很多,患上鼻炎的人总是鼻塞严重,还有可能出现流鼻涕、头痛、头昏等等现象,给患者带来众多的不适。患有鼻炎的患者除了要配合医生进行药物治疗外,日常饮食也要多加注意。接下来为大家介绍鼻炎饮食注意事项,鼻炎患者能吃和不能吃的食物,供大家参考。
鼻炎饮食注意事项
1、急性鼻炎饮食注意事项
应多饮热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸涩之品,以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
2、慢性单纯性鼻炎饮食注意事项
属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮 。
3、慢性肥厚性鼻炎饮食注意事项
饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似,并可多吃些山渣,乌梅等活血去瘀之品。
4、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎
不宜吃辛辣,燥热之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
5、过敏性鼻炎饮食注意事项
禁绝以下食物:
*牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
*冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
*剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
*特殊处理或加工精制的食物。
*人工色素:特别是黄色五号
多吃以下食物:
*多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
*糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
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