孩子咳嗽老不好?妈妈们看这里
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通常咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽,有一个简单的区分方法,看看孩子的舌苔。如果发白则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
治疗风寒咳嗽1、梨+花椒+冰糖将梨洗干净后,横断切开挖去中间核后,放入10颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可食用。对治疗风寒咳嗽效果不错。2、生姜+红糖+大蒜喝温热的生姜红糖水对风寒感冒能起到很好的治疗作用,如果感冒的同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加几瓣大蒜一起煮,慢火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉。
3、大蒜水取大蒜3~4瓣,拍碎,放入碗中,放入一粒冰糖,沸水冲泡,当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。大蒜性温,治疗寒性咳嗽效果非常好。注意患了风寒咳嗽时候,一些性寒凉的食物不能让孩子吃:螃蟹、蚌肉、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、苦瓜、藕、冬瓜、丝瓜等。
治疗风热咳嗽1、梨+蜂蜜+川贝梨洗干净后,挖掉核,中间横断切开,放2勺蜂蜜,5~6粒碾碎的川贝,再把梨拼对拼好放入碗里,蒸30 分钟左右即可食用。有润肺、止咳、化痰的作用。2、煮荸荠:荸荠去皮,切成片,放入锅中,加一碗水,煮5分钟即可。荸荠性寒,荸荠水能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
13.煮白萝卜
3.煮白萝卜 白萝卜洗净后,切成片,加大半碗水,煮沸后,再改用小火煮5分钟。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。另外还有西瓜、枇杷等食物也有益于治疗风热咳嗽。
咳嗽的物理疗法1、儿子咳嗽时,将大蒜切成玻片,睡前贴在脚心涌泉穴上,次日早晨取下,效果甚好,一夜安睡。2、小的孩子吐痰,父母在孩子咳嗽时,轻轻拍背部,拍背有宽胸理气,促进痰液排出的作用。最好在临睡前进行。
咳嗽时一定要注意饮食,俗话说“鱼生火、肉生痰“,孩子咳嗽时饮食宜素食,不宜荤腻。
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