每天几分钟鼻子翘起来!
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用热水湿润毛巾,再用毛巾敷鼻子,一定要3分钟才行。接着把手的大拇指和二指放在鼻梁两边,往里按住20秒。在捏着两边慢慢往上提,保持五秒钟就好了。
捏住两端的鼻翼,逆时针和顺时针分别捏15圈,松开手,放松一下。再把用大拇指和二指捏住鼻翼两端,捏的紧一点,捏着鼻翼,微微往上提一点点就好啦。
拿出一个大一点的晾衣夹,在夹子内部两边各粘上两片软海绵,再把鼻子冲洗干净,夹在鼻翼的两端,15分钟后取下来即可。不要过度的夹鼻子,一天夹三次就行。
1先把嘴巴嘟起来,嘴巴中间留个小口
先把嘴巴嘟起来,嘴巴中间留个小口。再用手把鼻子“提”起来。左手提起鼻子,右手捏住鼻子,嘴巴不能松,一直保持嘟起来的状态。这时你不能呼吸了,保持15秒。一天5次就可以了。
2嘴巴夸张的形成O字
嘴巴夸张的形成O字。左手和右手的二指形成垂直状态,在整个鼻子两边夹住鼻子,用嘴巴吸气呼气。坚持做这个动作,很有效。一天做5次左右就行啦!
亲们想要鼻子更加高挺,就少戴眼镜,但是看电脑的时候还是要戴的。鼻梁增高还需要按摩,在鼻梁两周呈圆圈式按摩就行啦。一天3次,不要过量按摩,1个月包你的鼻梁挺起来!
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