按摩膀胱经的好处 如何自己按摩膀胱经
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
膀胱经是人体的排毒通道,几乎身体内任何疾病都和膀胱经有直接或间接关系,那么按摩膀胱经的好处有哪些呢?
膀胱经是人体水液储藏的部位,通过按摩刺激,可以增加全身血液循环和新陈代谢,能将体内的毒素和废物通过尿液及汗液的方式排出体外,从而保护身体健康。再者,刺激膀胱经还能有效打通身体气血,使身体气血两旺,以提高身体免疫力,使人少生病。
膀胱经的通畅与否掌握着人体内毒素的排泄,如果膀胱经发生异常,就会影响全身毒素的排泄,从而出现头痛,头重,全身肌肉酸痛,脸部皮肤无光泽,耳鸣,容易疲劳,精神欠佳等表现。
膀胱经上有很多俞穴,这些俞穴功效很多,如肝俞,肾俞,肺俞等。俞就是通道的意思,俞穴可以直接与相关的脏腑相通。如胃痛,可以点按位于;心血管有问题可以多按摩厥阴俞;咳嗽的时候可以重点按肺俞。
除了俞穴之外,膀胱经的其他穴位也是各有功效:委中最独特的作用是让鼻子通气,小腿上的承山穴可以治疗痛经和痔疮;脚上的京骨穴可以治疗后头痛和眉棱骨痛。
膀胱经大部分在背后,自己一般情况下够不到,大家可以找一个类似擀面杖的工具放在背部,上下滚动,以刺激相关俞穴,疏通经气,同时还能调理背部的肌肉等软组织,使背部肌肉放松。
膀胱经是人体的排毒通道,几乎身体内任何疾病都和膀胱经有直接或间接关系,那么按摩膀胱经的好处有哪些呢?
足太阳膀胱经的气血申时最旺,即下午15-17点,这时候按摩膀胱经,把气血疏通了,对人体是有很好的保健作用的。
经常按摩好不好,经常按摩有什么好处
月经期按摩哪个部位图 来月经怎么按摩缓解
膀胱癌与膀胱炎的区别
膀胱炎做什么检查能看出来 膀胱炎可以根治吗
经常按摩脸部的好处与坏处 按摩脸部需要注意什么
按摩对身体有什么好处 经常去按摩好不好
来月经可以按摩背部吗 经期按摩别忽视这些
大肠经怎么按摩 按摩大肠经的好处
膀胱癌有啥症状 膀胱癌是怎么得的
膀胱炎有什么症状 女人膀胱炎怎么引起的
足阳明胃经按摩顺序 按摩胃经从哪开始按
七旬老汉死在按摩房内 经常按摩对身体有哪些好处
按摩眉心的好处 自我取穴按摩法
女性膀胱经不通的症状 女性膀胱经不通的危害
膀胱俞怎么找 膀胱俞的作用与功效
膀胱俞的简单找法 膀胱俞的意思是什么
【膀胱经】膀胱经不通的症状 膀胱经在哪里
经常按摩脸部的好处与坏处 脸部按摩能祛斑吗
猪膀胱的功效与作用 猪膀胱的食用方式和注意事项
膀胱俞的准确位置图和作用 膀胱俞怎么找